самооборона RSS

боевые искусства, самбо, дзюдо, партер, стойка

Теперь на cwer.ws можно скачать собрание боев знаменитого российского бойца смешанных единоборств Федора Емельяненко по прозвищу "Последний император". Архив включает в себя все 40 поединков, которые Федор провел на профессиональном ринге за двенадцать лет.

Apologetik 23/08/15 Просмотров: 6346 Комментариев: 10
+1
Ключи ко всем боевым искусствам

Данная книга совершает настоящую революцию в боевых искусствах. Эта уникальная система дает ключи ко всем школам рукопашного боя. Эта методика позволит в кратчайшие сроки на порядок увеличить скорость и силу ударов, многократно повысив эффективность тренировок. Ведь хотя современные боевые искусства раздроблены на сотни различных направлений, так что в этом хаосе чрезвычайно сложно сориентироваться, чтобы отделить ложное от истинного и не тратить годы на освоение броских, но фактически бесполезных в реальном бою приемов, – в основе всех систем рукопашного боя лежат единые универсальные законы, единые ключи, овладев которыми можно добиться феноменального прогресса.

edisonn 30/07/15 Просмотров: 1547 Комментариев: 0
0
Введение в школу боевого каратэ

Данная книга посвящена концепции развития боевой школы каратэ «Кои но такинобори рю», созданной для изучения и популяризации новых форм обучения контактному каратэ, апробации и адаптации новых тактических и технических решений, как созданных в рамках школы, так и принятых в спортивных видах единоборств. Отдельной темой изучения является создание новейших методик подготовки сотрудников специального назначения.

edisonn 27/07/15 Просмотров: 1468 Комментариев: 0
0
Штурмовой бой ГРОМ. Теория и методика тренировки

Штурмовой бой ГРОМ – уникальная методика боевого выживания. Это эффективное оружие самообороны, представляющее собой результат слияния научный знаний, практических методик, реального опыта рукопашных боев. Здесь нет секретных приемов и боевой магии, есть ЗНАНИЯ, ПРАКТИКА, ОПЫТ. Штурмовой бой ГРОМ является наиболее практичной, эффективной и боеспособной системой обеспечения безопасности человека при любом агрессивном нападении.
PRESSI 25/06/15 Просмотров: 1455 Комментариев: 0
0
А.А. Кадочников. Сборник 8 книг

Теория и методика тренировки русского рукопашного боя по системе Кадочникова направлена на самораскрытие природной естественности бойца, его врожденных свойств. Вот почему с первых этапов обучения важна правильная психологическая подготовка, ориентированная на совершенствование морально-волевых качеств личности и овладение базовыми навыками психической саморегуляции.

edisonn 14/06/15 Просмотров: 3852 Комментариев: 0
0
Энциклопедия каратэ

В книге можно найти информацию по всем вопросам, касающимся каратэ: история (в том числе – в России) и философия этого боевого искусства, техника, тактика и стратегия каратэ, школы и стили, методики обучения, сведения о ста выдающихся мастерах каратэ и многое другое.
PRESSI 17/05/15 Просмотров: 1363 Комментариев: 0
0
Г.Е. Цвилюк. Азы безопасности

Как организовать защиту своего жилища и материальных ценностей в экстремальных случаях? Как оберегаться вне родных стен? Советы автора охватывают широкий спектр критических ситуаций, проанализировано, как вести себя при неожиданном нападении, стихийном бедствии, транспортной катастрофе.
gol8425 12/05/15 Просмотров: 2052 Комментариев: 0
0
Древние таинства, трансформируемые в рукопашный бой и биомеханику

Как шутят дзенские монахи, хочешь употребить накопленные деньги в дело, занимайся кунг-фу, в противном случае, всё уйдёт на лекарства, а жизнь превратится в борьбу за выживание. Но можно ли стихийно достигнуть результатов, без специального двигательного образования (биомеханики)? Попытаюсь объяснить по аналогии: отличие музыканта-самоучки от человека с высшим музыкальным образованием, полученным в консерватории. Более исчерпывающую информацию по этому вопросу можно получить в книге.

edisonn 08/05/15 Просмотров: 1710 Комментариев: 0
0
Александр Щелоков. Оружие самозащиты

Предлагаемое издание содержит информацию об оружии самозащиты: газовые пистолетах и аэрозольных баллончиках. Даются практические советы по применению, а также по уходу и сбережению оружия.
gol8425 02/05/15 Просмотров: 1299 Комментариев: 0
0
Дайто-рю Айкидзюцу

Книга Одзава Ясухиро впервые раскрывает перед читателями секреты техники Дайто-рю Айкидзюцу - стиля, который является истоком всемирно известного и популярного вида боевых искусств - Айкидо. В работе детально описана техника, имеются сведения об истории, философии и психофизических аспектах Дайто-рю. Большое разнообразие иллюстративного материала позволяет читателю глубже вникнуть в суть этого древнего искусства самозащиты.

edisonn 27/04/15 Просмотров: 1813 Комментариев: 0
0
Корейские боевые искусства

Книга знакомит читателей с различными стилями корейских боевых искусств, с их историей, основными принципами и терминологией, базовой техникой. В сочетании с многочисленными иллюстрациями и ценными методическими рекомендациями автора она позволяет получить полное представление о боевых искусствах.

edisonn 31/03/15 Просмотров: 1544 Комментариев: 0
0
Хапкидо. Базовый курс

Корейское искусство самообороны хапкидо считается "мягким" стилем боевого искусства. Хапкидо обеспечивает полное физическое развитие, улучшает гибкость, быстроту реакций, мышечный тонус, силу и уверенность в себе. Эта книга, ориентированная на тех, кто только начинает заниматься хапкидо, показывает его основные принципы и приемы, вступительные и развивающие упражнения, учит правильно дышать, падать, защищаться от ударов ногами, удушений, показывает комбинации приемов и технику ударов. Описанию приемов сопутствует богатый иллюстративный материал.

edisonn 28/03/15 Просмотров: 1478 Комментариев: 0
0
А. Михалев, В. Виноградов. Приемы нападения и самозащиты

В книге рассмотрены вопросы по развитию физических качеств, по страховке и самостраховке; а так же, вопросы освоения приемов нападения, задержания, болевых и удушающих, бросков и удержаний.
gol8425 28/03/15 Просмотров: 1925 Комментариев: 0
0
Хапкидо. Практическое руководство

Перед вами практическое руководство по хапкидо, корейскому боевому искусству, истинному пути укрепления тела и духа бойца ради создания гармоничной личности. В этой книге автор представляет: базовую технику блоков, базовые удары ногами и базовые перемещения, самозащиту, в том числе и для женщин, от вооруженного и невооруженного противника, бросковую технику, технику нападения. Каждый прием сопровождается фотографиями, способствующими освоению технических навыков. Для широкого круга читателей.

edisonn 25/03/15 Просмотров: 1612 Комментариев: 0
+1
Южношаолиньский стиль тигра. Хуцюань

В этой книге достаточно подробно описаны теория и практика Хуцюань - стиля тигра. Широкое распространение данный стиль получил на юге Китая. Его последователи стараются копировать не только манеру боя, но и повадки тигра: резкие броски вперед, могучие рвущие удары лапами, яростные и стремительные атаки, а также мощные выбросы усилий. Книга содержит несколько сотен иллюстраций и пояснений к ним, что делает ее незаменимой для всех интересующихся боевыми искусствами.

edisonn 08/02/15 Просмотров: 1980 Комментариев: 0
0
Боевая гимнастика. Упражнения китайского ушу для здоровья и самозащиты

В этой книге представлены самые популярные комплексы китайской гимнастики ушу. Они требуют не очень много времени для изучения, но, освоив их и включив в свой ежедневный план жизни, Вы получите бесценный дар, который будет наполнять Вас здоровьем, энергией и уверенностью в своих силах многие годы.

edisonn 02/02/15 Просмотров: 1518 Комментариев: 1
0
Самозащита от А до Я

В этой книге представлен оптимальный набор приемов и вспомогательных упражнений из разных школ и систем боевой подготовки, с помощью которых можно составить эффективную программу личной безопасности.

edisonn 15/01/15 Просмотров: 3570 Комментариев: 0
0
С. Махов. Правовые основы самообороны

Актуальность данной работы обусловлена важнейшими функциями необходимой обороны в условиях становления в России гражданского общества и правового демократического государства. Являясь элементом правовой системы, необходимая оборона способствует блокированию правонарушений и преступлений, служит гарантией законности, стабильности и правопорядка. Правильное применение законодательства о необходимой обороне является важным условием широкого вовлечения населения в борьбу с преступностью.
gefexi 25/12/14 Просмотров: 1259 Комментариев: 0
0
Самозащита в стиле тай

В данной книге изложены и подробно проиллюстрированы основы тактики и техники таиландского бокса в объеме, достаточном для формирования основных тактико-технических навыков и умений, с учетом эффективности и целесообразности использования их боевой деятельности. Это учебное пособие по самозащите на основе таиландского бокса.
deposit_rumit 01/10/14 Просмотров: 1345 Комментариев: 0
+1
Самооборона. Уроки армейского рукопашного боя (2011) DVDRip

Самооборона является важнейшим элементом в жизни каждого человека, ведь любой из нас должен уметь постоять за себя, сохранить свою жизнь, выйти из очень тяжелых ситуаций с минимальными потерями для себя. В обучающем видео рассматриваются приемы без оружия, использование ножа и палки. Каждый человек, должен уметь противостоять противнику. Должен научиться психологическому воздействию на противника, заставить его отступить. Все это возможно после тренировок.

TERMINAFT888 28/09/14 Просмотров: 2439 Комментариев: 2
0
21