Обучающее видео

Здоровый позвоночник за 2 недели (2014)

Здоровый позвоночник за 2 недели

Как восстановить позвоночник за 2 недели, уделяя этому всего 27 минут в день. Экспресс-курс по лечению и профилактике остеохондроза всех отделов позвоночника в домашних условиях.

Эти занятия направлены не только на восстановление позвоночника, но и на профилактику развития остеохондроза, и его обострений даже в тех отделах, где его еще нет.

Кому подойдет видеокурс:

  • Вам, если у вас в данное время период ремиссии, когда обострение уже прошло и нет сильных болей, но вскоре они могут начаться снова.
  • Вам, если у вас никогда не было обострений, и Вы не хотите, чтобы они начинались.
  • Вам, если вы желаете заниматься профилактикой остеохондроза и хотите избежать все его проявления.

Что вы получите, изучив курс:

  • Вы сможете решить все свои проблемы с позвоночником раз и навсегда, и начать просто наслаждаться погодой, природой и настоящей свободой для спины.
  • Вы научитесь выполнять упражнения, которые будут направлены на проработку всех важных отделов позвоночника - поясничного, грудного и шейного.
  • Вы узнаете, как правильно выполнять упражнения, независимо от уровня вашей физической подготовки.

Курс состоит из 10 комплексов лечебных упражнений, и одного видеоурока с информацией о том, как и в какой последовательности их нужно выполнять. Если вкратце, то курс лечебных занятий длится две недели. Первые 5 комплексов вы выполняете с понедельника по пятницу, затем отдыхаете в выходные, и затем занимаетесь еще неделю, используя следующие 5 комплексов. После этого вы отдыхаете в выходные, и с понедельника начинаете заниматься снова с первого комплекса.

Здоровый позвоночник за 2 недели1

Здоровый позвоночник за 2 недели2

Здоровый позвоночник за 2 недели3

Автор: Александра Бонина
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~4 часа

Формат: Autorun, MP4
Видео: AVC, 1280x720, 1669 kbps
Аудио: AAC, 317 Kbps, 2 Ch

 

Скачать обучающее видео "Здоровый позвоночник за 2 недели" (3,28 ГБ):

Ruslanina 11/01/19 Просмотров: 3633
+1
Anapec 08 января 2019, 19:14:11
А нету!

Ссылки все мертвые. Можно перезалить?

Hennady 11 января 2019, 21:59:15

Перезалито

1nstep 21 марта 2015, 20:17:01

Кто посмотрел, отпишитесь пожалуйста...

bigVick 10 марта 2015, 21:59:24

1nstep 21 марта 2015, 20:18:19

что можете сказать по данному курсу? стоит ли качать, есть ли положительные результаты?