здоровье RSS

umnye-kalori

Если избежать западни, в которую нас толкает старый миф о количестве калорий, то нам никогда не придется беспокоиться о весе. Жир откладывается не оттого, что мы много едим. Накопление жировой ткани провоцируется той пищей, от которой в кровь попадает больше глюкозы. Несмотря на обильную пищу, мы внутренне голодаем, потому что инсулин не может направить получаемую энергию никуда, кроме жировых клеток.
tanyavip1 05/12/19 Просмотров: 105 Комментариев: 0
0
М.А. Ромашов. Лечение чесноком

В данной книге собраны как издавна используемые рецепты, включающие в себя чеснок, так и рецепты лечебных составов, оздоровительный эффект которых стал известен совсем недавно. Поэтому даже в том случае, если вы считаете себя знатоком народной медицины, многие составы наверняка будут для вас открытием.
gefexi 05/12/19 Просмотров: 108 Комментариев: 0
0
В.И. Рождественская. Игры и упражнения для исправления заикания

В пособии содержится игровой материал для формирования свободной плавной речи у заикающихся детей: игровые упражнения для развития речевого дыхания у дошкольников, рассказы и сказки для отраженного чтения и пересказа.
gefexi 05/12/19 Просмотров: 33 Комментариев: 0
0
А.П. Зильбер. Медицина критических состояний

Практическое руководство "Медицина критических состояний" под ред., Зильбера А.П. рассматривает физиологию критических состояний, алгоритмы их диагностики, клинические проявления, методы коррекции (медикаментозно и хирургически). Представлены алгоритмы оценки тяжести больных, их мониторинг в течении пребывания их в лечебном заведении.
gefexi 04/12/19 Просмотров: 58 Комментариев: 0
+1
kak-samomu-vylechit-sustavy

Евгений Божьев – невролог, мануальный терапевт, сторонник альтернативной медицины – учит исцелению без лекарств и докторов. Его уникальные оздоровительные методики проверены годами медицинской практики, его авторские видео на канале YouTube набирают миллионы просмотров. Доктор Божьев убежден: любое заболевание можно легко вылечить. Эта книга открывает секреты того, как жить без боли.
tanyavip1 04/12/19 Просмотров: 217 Комментариев: 0
+1
Худеем правильно №12 декабрь 2019

Издание предлагает уникальную систему импульсного похудения и управления весом. Эксклюзивные рецепты вкусных блюд для похудения; советы ведущих диетологов, психологов; анализ самых современных методик снижения веса и коррекции фигуры.
Hennady 04/12/19 Просмотров: 80 Комментариев: 0
+1
Анастасия Семенова. Лечение маслами

Маслотерапия — «это метод лечения с применением натуральных растительных эфирных и животных масел, вводимых в организм через дыхательные пути (обоняние, вдыхание, ингаляции), орально (в качестве внутреннего лекарства) и через кожу (массаж, ванна, компресс)». Уникальное воздействие растительных масел на организм человека объясняется не только сложностью состава масел.
gefexi 04/12/19 Просмотров: 114 Комментариев: 0
+2
Барри Гроувз. Ешьте жирное и худейте

В книге, основанной на результатах многолетних медицинских наблюдений, разоблачается миф о вреде жиров для организма человека и их ведущей роли в возникновении ожирения. Доказывается, что основными виновниками этой «болезни цивилизации» являются углеводы (сахара и крахмал), а потому именно продукты с их высоким содержанием следует ограничивать в своем рационе тем, кто заботится о своей фигуре.
gefexi 03/12/19 Просмотров: 117 Комментариев: 0
+1
М. Даймонд. Фитоника: образ жизни XXI века

Фитоника предлагает простые рекомендации, основанные на соображениях здравого смысла и естественных способах укрепления здоровья, в кратчайший срок помогут вам избавиться от забот, которые, возможно, доставляют ваша полнота и разнообразные недуги. Фитоника - это результат длительных исследований здорового образа жизни, новая программа физического и психологического совершенствования человека.
gefexi 03/12/19 Просмотров: 89 Комментариев: 0
+1
Арнольд Эрет. Лечение голодом и плодами

Книга в доступной манере объясняет пользу естественного питания. Роли типа питания в образовании болезней у человека. В последней главе "Опыт 40-ка дневного голодания" автор делится своим способом и переживаниями во время и после указанной очистительной процедуры. Книга проиллюстрирована 8-ю фотографиями нескольких людей на себе опробовавших безслизевую диету автора. Книга будет интересна и полезна как самому широкому кругу читателей, так и специалистам в области диетологии и продления жизни человека.
gefexi 03/12/19 Просмотров: 104 Комментариев: 0
+1
Александр Шишонин. Гимнастика доктора Шишонина

Вы получаете информацию от специалиста, который на ежедневной основе использует данную методику в своей практике. Методика подходит и для профилактики, и для лечения гипертонии. Доктор Шишонин убежден: заболевания «гипертония» нет. Чаще всего это следствие шейного остеохонд­роза. Только 5% гипертонии обусловлено опухолями надпочечников, щитовидки, патологиями почек. Но люди годами сидят на таблетках, дозы которых растут. Эти препараты очень токсичны для сердца, мозга, почек.
brij 03/12/19 Просмотров: 213 Комментариев: 0
+3
chto-i-kogda-es

Наша жизнь – это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение». В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения.
tanyavip1 02/12/19 Просмотров: 208 Комментариев: 0
+1
Т.И. Родионова. Сахарный диабет. Учебное пособие

Использование современных методик, лекарственных препаратов, обучение и мотивация больных позволяют достичь высокого качества жизни больных сахарным диабетом. Учебное пособие содержит информацию по основным разделам сахарного диабета в соответствии с типовой программой обучения студентов медицинских вузов - вопросы классификации сахарного диабета и его диагностики, принципы лечения и диспансеризации больных, своевременного выявления, лечения и профилактики сосудистых осложнений, неотложных состояний, врачебно-трудовой экспертизы.
gefexi 02/12/19 Просмотров: 145 Комментариев: 0
+1
Павел Цацулин. Растяжка расслаблением

Используйте русскую технику "принудительного расслабления" в качестве самого эффективного средства для растягивания. Молодые и старые, мужчины и женщины, узнайте, какие виды растяжки вам полезны, а каких стоит избегать. Почему избыточная гибкость может быть вредна для занятий спортом и как определить свою реальную потребность в гибкости.
gefexi 02/12/19 Просмотров: 1836 Комментариев: 2
+5
Каланхоэ против 100 болезней

В давние времена каланхоэ продавали как подарочный цветок на Рождество, сейчас цветущее растение можно купить в любое время года. Но главная ценность каланхоэ не в красоте, а в его чудесных целебных свойствах. Сок и мазь каланхоэ обладают противовоспалительными свойствами, способствуют заживлению ран и язв. Соком каланхоэ полощут рот при воспалении десен и слизистой оболочки рта, лечат хронический тонзиллит, воспаление век, заболевания глаз.
gefexi 01/12/19 Просмотров: 102 Комментариев: 0
+1
Д.А. Жабкин. Лечение спины и суставов: лучшие рецепты народной медицины от А до Я

Все чаще можно встретить такую ситуацию. Приходит человек на обследование к врачу. Врач начинает расспрашивать, все ли у него в порядке со здоровьем.
gefexi 01/12/19 Просмотров: 165 Комментариев: 0
+3
Н.Т. Белякова. Фигура, грация, осанка

Автор рассказывает о канонах красоты женской фигуры, пропорциях тела, манере поведения, грации движения, красивой осанке современной девушки. Предлагает комплексы физических упражнений для формирования правильной осанки, они помогут вам стать изящнее, пластичнее, грациознее, а значит, красивее.
gefexi 30/11/19 Просмотров: 105 Комментариев: 0
+1
byt-zdorovym-bez-tabletok

Фитотерапия еще со времен глубокой древности по праву считается одним из самых действенных методов лечения. Как и все остальное, травы не являются панацеей от всех недугов, но иногда творят самые настоящие чудеса. Многие проблемы легко решаются при помощи трав и без медикаментов. Те способы лечения травами, которые описаны в этой книге, в основном подобраны так, чтобы ими можно было пользоваться самостоятельно.
tanyavip1 30/11/19 Просмотров: 199 Комментариев: 0
+2
Физикальное обследование позвоночника

Справочник для врачей по эффективному тестированию моторных и сенсорных функций позвоночника, необходимый для комплексной и эффективной терапии заболеваний позвоночника. С помощью рисунков и описания методик авторы книги, американские специалисты по терапии позвоночника, объясняют техники диагностики патологий и выбора стратегии и тактики лечения различных заболеваний шейного, грудного, поясничного и крестцового отделов позвоночника.
gefexi 29/11/19 Просмотров: 143 Комментариев: 0
+3
Превращение. Из гусеницы в бабочку

В этой книге вы не найдете бессмысленных диет (дающих временный эффект), бодишейминга или программ изнуряющих тренировок. Все рекомендации автор дает только с заботой о человеке и только через смену образа жизни, который является ключом к сохранению результата. С помощью практических заданий вам удастся внедрить полученную информацию для наилучшего результата.
PRESSI 29/11/19 Просмотров: 142 Комментариев: 0
0
1