здоровье RSS

Рабочая тетрадь по интуитивному питанию

«Рабочая тетрадь по интуитивному питанию» — это книга для тех, кто готов разорвать порочный круг лишений и переедания и вместо этого построить мирные и здоровые отношения с едой. Вы раз за разом садитесь на диету, а через какое-то время в отчаянии понимаете, что вам снова не удалось добиться своей цели? Неприятная правда заключается в том, что диеты не работают, а лишь заставляют вас страдать от голода, стресса, низкой самооценки и недоверия к собственному телу.
gefexi 20/09/20 Просмотров: 72 Комментариев: 0
+1
medicinskie-analizy-samyy-polnyy-spr

В предлагаемом справочнике представлены полные и современные сведения практически о всех медицинских анализах: общеклинических, биохимических, гормональных, иммунологических и многих других.
Особое внимание уделено описанию причин изменения нормальных показателей, влиянию на эти изменения заболеваний, лекарств и даже ошибок при заборе анализа.
tanyavip1 19/09/20 Просмотров: 185 Комментариев: 0
+3
myshcy-kak-u-vas-dela

Что это за интересные штуки, которые так забавно перекатываются под кожей? Так подумали древние римляне и окрестили мышцу «musculus», что переводится не иначе как «мышонок». Правда, «мышата» оказались очень самостоятельными в буквальном смысле слова. Ведь мускулатура – это едва ли не самый недооцененный орган человеческого тела.
tanyavip1 18/09/20 Просмотров: 219 Комментариев: 0
+1
Алексей Москалев. Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия

Секреты красоты и здоровья. Определить биологический возраст несложно с помощью современных методик и тестов измерения скорости старения. А носимые устройства и технологии домашней медицинской лаборатории помогут узнать о признаках ускоренного старения, что даст возможность вовремя выявить и устранить проблему.
gefexi 18/09/20 Просмотров: 188 Комментариев: 0
+1
Д. Мавромати. Упражнения художественной гимнастики

Книга рассчитана на широкий круг читателей. Основу пособия составляет практический материал. Приводятся также методические рекомендации, касающиеся применения упражнений в групповых и самостоятельных занятиях (упражнения с предметами, без предметов, танцевальные комбинации, музыкальные игры и др.).
gefexi 18/09/20 Просмотров: 67 Комментариев: 0
0
Юрий Татура. Облысение. Тонкости, хитрости, секреты

Лучшее украшение человека — хорошие и густые волосы. Но, к сожалению, одна из самых распространенных проблем, касающаяся внешнего вида, — поредение и потеря волос. Реклама со всех сторон говорит нам о необычайно эффективных качествах того или иного средства.
gefexi 17/09/20 Просмотров: 126 Комментариев: 0
+2
Юлия Ушакова. Фитнес-рецепты для здоровья. Правильное питание

Каждая из нас мечтает и вкусно поесть и порадовать себя и окружающих красивой фигурой! Моя книга рецептов именно o том, как эту мечту реализовать. Много лет ведя страницу в Инстаграме o том, как правильно питаться и имея неоценимый опыт в достижении результатов в похудении, я очень хочу поделиться им с вами, мои дорогие читатели.
gefexi 16/09/20 Просмотров: 126 Комментариев: 0
+1
Культивируемые и дикорастущие лекарственные растения

В основу справочника положена книга «Лекарственные и эфиромасличные культуры» в той ее части, которая касается лекарственных растений. В справочнике значительно расширен раздел о применении лекарственных растений в научной и народной медицине, даются сведения о многих новых видах, введенных в культуру в последнее время.
gefexi 15/09/20 Просмотров: 102 Комментариев: 0
+2
Лечитесь с нами №9 сентябрь 2020

Уникальное издание о здоровье. Каждый номер составляется по письмам читателей. На страницах представлены подборки советов и рекомендаций по лечению трех конкретных заболеваний, перечень которых анонсируется заранее. В журнале также есть раздел, посвященный здоровью детей, — «Румяные щечки». Самые свежие читательские письма публикуются в разделе «Мой рецепт».
Hennady 15/09/20 Просмотров: 111 Комментариев: 0
+2
журнал Народный доктор №17 сентябрь 2020

Журнал составлен из писем читателей, в которых они делятся испытанными рецептами здоровья, красоты и долголетия, рассказывают необычные истории исцеления. На страницах издания вы найдете народные и традиционные методы лечения и профилактики различных заболеваний, полезную информацию о лекарственных растениях. В каждом номере — советы высококвалифицированных специалистов — врачей, психологов, гомеопатов, травников и целителей.
Hennady 15/09/20 Просмотров: 115 Комментариев: 0
+2
О чем врачи вам не говорят №10 октябрь 2020

Российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you, признанного лидера среди изданий такой тематики во многих странах. Журнал знакомит с последними научными открытиями в области медицины, рассказывает об обратной стороне стандартных видов терапии и предупреждает об опасности их применения. При этом представленная информация отнюдь не голословна! Каждое утверждение опирается на доказательную базу, научные факты и выводы. Каждый материал подкреплен ссылкой на конкретное исследование. Поэтому любая публикация на этих страницах дает прекрасную пищу для размышлений, причем в равной степени и врачам, и пациентам.
Hennady 15/09/20 Просмотров: 182 Комментариев: 0
+1
schastlivoe-dolgoletie-enciklopediya

Нет на свете человека, который не хотел бы прожить долгую жизнь. Но в то же время мысли о старости нас пугают, ведь её образ неразрывно связан с немощью и болезнями. Пора отказаться от этого стереотипа!
tanyavip1 15/09/20 Просмотров: 202 Комментариев: 0
+4
Гимнастика для лица. Практики для сохранения красоты и молодости

В книге вы найдете простые действенные упражнения и комплексы, техники самомассажа, благодаря которым сможете избавиться или уменьшить возрастные изменения на лице, такие как морщины, темные круги под глазами, второй подбородок, носогубные складки, а также вернуть себе сияющую кожу и подтянутый овал лица. Кроме того, вы узнаете, как определить, к какому типу старения вы относитесь, какие упражнения подходят именно вам, какие существуют особенности ухода за кожей, в зависимости от ее типа.
PRESSI 14/09/20 Просмотров: 163 Комментариев: 0
+1
М.В. Оганян. Золотые правила естественной медицины

Мы попытаемся дать читателям основные сведения и понятия о том, что такое здоровье и болезнь, в чем кроются причины самых различных болезней, и как можно их предотвратить, ликвидировав эти причины. «Ваше здоровье – в ваших руках» – это так на самом деле. Умейте не болеть и не быть зависимым от врачей, лекарств, аптек.
gefexi 13/09/20 Просмотров: 151 Комментариев: 0
+3
blagodarnyy-pozvonochnik
Второе издание

Перед вами книга опытного врача-кинезиолога, мануального терапевта с более чем десятилетним стажем врачебной деятельности.
Доктор Алексеев пришел к парадоксальному выводу, что «обычные» упражнения для позвоночника могут оказаться бесполезными, а иногда даже опасными при некоторых заболеваниях.
tanyavip1 13/09/20 Просмотров: 269 Комментариев: 0
+3
Профилактика гриппа

Сегодня нет другой инфекции, которая имела бы столь массовое распространение, как грипп. В чем причина широкого распространения и периодических эпидемий гриппа и сходных с ним заболеваний? Какие существуют средства и методы их профилактики и лечения? И наконец, каковы перспективы борьбы с этими инфекциями? На эти вопросы отвечает автор брошюры.
gefexi 12/09/20 Просмотров: 115 Комментариев: 0
+1
Анастасия Решетова. Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело

Комплекс тренировок для создания фигуры "песочные часы", секреты правильного спортивного питания и подборка лучших косметических средств для ухода за кожей от известной модели и фитнес-блогера Анастасии Решетовой. Здесь вы не найдете советов, как с помощью жесткой диеты быстро похудеть, но узнаете множество вкусных рецептов полезной еды.
gefexi 12/09/20 Просмотров: 114 Комментариев: 0
0
kokteyl-molodost

Что бы такого съесть, чтобы помолодеть? В истории о молодильных яблоках есть доля правды. Питание действительно может быть антивозрастным. И в комплексе с полезными привычками оно дает потрясающий результат. Но простые антиэйдж-формулы скрыты за уловками маркетологов. Ведь индустрия красоты – многогранный и выгодный бизнес. В этой книге Наталья Шульга, сертифицированный нутрициолог, автор нашумевших образовательных программ на тему питания, отвечает на главный вопрос: как перестать с годами накапливать болезни и морщины? Оказывается, нам мешают всего несколько препятствий, которые мы сами себе создаем.
tanyavip1 11/09/20 Просмотров: 216 Комментариев: 0
+1
Как стать красивой без косметики за 2 дня!

Всего за два дня можно полностью преобразиться! Талия станет тоньше, глаза – больше, кожа и волосы засияют, а настроение поднимется. И это чудо вы способны сотворить своими руками, всего за пару дней. Готовы? Тогда откройте эту книгу в пятницу и…
gefexi 11/09/20 Просмотров: 126 Комментариев: 0
+1
А.В. Кудрявцева. Иммунитет и наше здоровье. Почему мы иногда болеем, что помогает нам не заболевать и быстрее выздоравливать

Эта книга написана для всех людей, которые хотели бы узнать, как защищается наш организм от внешних и внутренних врагов, как работает иммунитет, как развивается наша иммунная система, создавая надежную оборону на внешних и внутренних границах организма. Книга написана простым языком, сопровождается для более легкого понимания материала рисунками и фотографиями.
gefexi 11/09/20 Просмотров: 185 Комментариев: 0
+1
1