психология RSS

Маша Пушкина. Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы

Биполярное расстройство проявляется в экстремальных перепадах настроения: от эйфорических маний до суицидальных депрессий. Это тяжелое заболевание, которое способно превратить жизнь любого человека в хаос и руины. И при этом вовсе не редкое: «биполярников» в России, согласно мировой статистике — почти три миллиона, то есть половина условного Санкт-Петербурга.
gefexi 20/09/20 Просмотров: 27 Комментариев: 0
0
Ты больше, чем ты думаешь!

Эта книга написана с глубокой верой в то, что вовремя попавшееся на глаза слово может направить человека по нужному пути, вывести его из тупика, дать точку опоры, поможет найти в себе силы покорять новые вершины. Она учит трудному, но в то же время упорядоченному образу жизни, который приносит человеку огромную радость победы над собой и жизненными невзгодами.
PRESSI 20/09/20 Просмотров: 33 Комментариев: 0
0
В.П. Руднев. Характеры и расстройства личности. Патография и метапсихология

В.П. Руднев — автор книг "Морфология реальности. Исследование по философии текста" (1996), “Энциклопедический словарь культуры ХХ века. Ключевые понятия и тексты” (1997, 1999, 2001), "Прочь от реальности: Исследования по философии текста. II" (2000); "Метафизика футбола. Исследования по философии текста и патографии" (2001). Книга посвящена осмыслению системы человеческих характеров, механизмов защиты и личностных расстройств, рассматриваемых, в частности, через призму художественного дискурса.
gefexi 19/09/20 Просмотров: 43 Комментариев: 0
0
Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности

Ты думаешь, что ты один чего-то боишься, а у остальных все нормально? Ты не одинок: твои сверстники тоже испытывают страх, причем в самых разных ситуациях. Одних охватывает паника, когда нужно ответить у доски перед всем классом, у других это случается в замкнутом помещении. Капитан футбольной команды, перекрикивающий ревущую толпу, может оробеть рядом с понравившейся девушкой и не выдавить из себя ни слова. А уверенная «королева класса» — панически бояться микробов и мыть руки каждые пять минут, опасаясь заболеть...
PRESSI 19/09/20 Просмотров: 77 Комментариев: 0
0
nlp-manipulyaciya-ili-kluch-k-uspehu

С помощью этой книги вы сможете воспользоваться теми несложными приемами для улучшения своей жизни, обретения успеха, счастья и повышения собственной эффективности, которые имеет в своем арсенале современное НЛП. Автор приводит конкретные примеры из своего личного опыта, профессиональной практики и рассказов своих клиентов, которые впечатляют и вдохновляют, а также порождают решимость к действию даже в тех ситуациях, в которых, казалось, сделать ничего нельзя и добиться успеха сложно.
tanyavip1 19/09/20 Просмотров: 113 Комментариев: 0
+2
Отпусти добро. Как избавиться от комплекса хорошего «человека» и обрести свое истинное «Я»

Практически каждого человека с детства учат быть хорошим и поступать правильно, не в ущерб окружающим. Благодаря этому общество становится комфортной средой. Однако, если посмотреть вокруг, мы увидим достаточно людей, которые, отождествляя себя с добродетелью, попадают в ловушку болезненного чувства вины, вынуждающего их принимать решения в ущерб своим интересам и благополучию.
PRESSI 19/09/20 Просмотров: 103 Комментариев: 0
0
Здесь и сейчас: полностью вовлечен

Как часто в течение дня мы находимся в настоящем моменте? Нам кажется, что современный темп жизни требует от нас быстрых решений, что называется — держать руку на пульсе. Но так ли это? Томас М. Стернер, автор книги, которую вы держите в руках, заметил, что на самом деле мы лишь в малой степени управляем собственным присутствием. Рождающиеся в сознании мысли хаотичны, неподконтрольны и тянут нас то в прошлое, то в будущее.
PRESSI 19/09/20 Просмотров: 123 Комментариев: 0
0
А.Л. Андреев. Политическая психология

Предлагаемая вниманию читателя книга дает представление о предмете политической психологии. Каковы механизмы и закономерности формирования образов политической реальности?
gefexi 19/09/20 Просмотров: 61 Комментариев: 0
0
Даниел Бергнер. Чего хотят женщины? Наука о природе женской сексуальности

«Чего хотят женщины» – это увлекательное, смелое и рискованное путешествие в мир женских желаний. Эта книга может изменить ваше представление о многих истинах, которые вы до сих пор не подвергали сомнению, – возможно, женщины не так моногамны, как принято считать, а их взгляды на секс не так консервативны, как нам хотелось бы думать.
gefexi 19/09/20 Просмотров: 143 Комментариев: 0
+1
Александр Верещагин. Как все успевать? 4 навыка эффективного управления временемАлександр Верещагин. Как все успевать? 4 навыка эффективного управления временем

Насколько часто у вас бывает так, что вы завалены кучей дел и даже передохнуть некогда? Дела копятся и их все больше и больше, они как снежный ком: только вы успеваете разделаться с одним делом, как появляется еще несколько? За что браться в первую очередь? Можно ли выйти из этого круга бесконечных забот и посвятить себя чему-то, чего вам бы так сильно хотелось, но не записано в ежедневнике «очень важных дел»?
PRESSI 18/09/20 Просмотров: 152 Комментариев: 0
0
Лариса Парфентьева. 33+. Алфавит жизненных историй

Эта книга - мозаика живых рассказов о любви, страсти, поисках себя, деньгах, силе, призвании. В ней буквально описана вся наша жизнь от А до Я. Эта книга по-своему опасна: помимо историй, в ней 99 вопросов для исследования себя, а начав отвечать на них, вы рискуете уже не остаться прежним собой. Но, как говорят герои одной из первых историй этого Алфавита, "если ты вступаешь в игру, ты должен быть готов идти до конца".
gefexi 17/09/20 Просмотров: 124 Комментариев: 0
0
Егор Горд. Love-леди. Искусство отличаться от других женщин

Твоя жизнь проходит зря, если ты не любишь себя, свою жизнь и не любят тебя. Но как этого достичь? Автор делится своей методикой, которая проверена на тысячах женщин по всему миру. После прочтения книги у вас будет не только понимание, ЧТО делать. Но и азарт. Азарт жить не так, как все. Тебе захочется укусить локоть, потому что тебе эта книга не попалась раньше.
gefexi 17/09/20 Просмотров: 79 Комментариев: 0
0
Искусство управлять собой

Эта книга о нужном, а не о многом. В ней, с позиций практической психологии автор в доходчивой и популярной форме дает ответы на жизненно важные вопросы: как управлять собственными чувствами и переживаниями, как преодолевать депрессии, кризисы жизни и гнетущие состояния, как умело сотрудничать с неизбежным, как успешно преодолевать стрессовые ситуации, как извлекать пользу из потерь, как сознательно управлять многими бессознательными процессами собственной психики, как освобождаться от болезненных переживаний и получать доступ к необходимому состоянию спокойствия и уверенности в себе.
gefexi 17/09/20 Просмотров: 136 Комментариев: 0
0
Как не сойти с ума во время пандемии. 5 советов психолога

Что я хочу донести в этой книге. Это не книга, а скорее краткое пособие, которое, как я надеюсь, поможет Вам справится со стрессом в этот нелегкий час пандемии коронавируса. Я дам вам несколько советов, которые помогут сохранить ваше психологическое состояние в норме, не впасть в депрессию и не уйти (не дай Бог) во все тяжкие (например в запой). Я постараюсь изложить всё максимально кратко, без лишней воды.
gefexi 17/09/20 Просмотров: 108 Комментариев: 0
0
Малкольм Гладуэлл Разговор с незнакомцем почему мы ошибаемся в людях и доверяем лжецам Аудиокнига

Представьте себя на месте судьи, которому нужно решить, отпустить ли подозреваемого под залог. Вам предлагают либо просто ознакомиться с сухими фактами биографии подозреваемого, либо встретиться и поговорить с ним лично, посмотреть в глаза и увидеть реакцию. Многие из нас выберут второй вариант – ведь зачастую мы считаем информацию, полученную при личном контакте, необыкновенно ценной. Но именно в этом, по мнению Малкольма Гладуэлла, и кроется причина роковых ошибок, личных трагедий, неверных судебных решений и даже катастроф мирового масштаба. Шпионка, которая долгие годы работала в управлении Пентагона, передавая данные кубинской разведке. Политики, не сумевшие распознать двойную игру Гитлера, что привело мир к катастрофе.
Ruslanina 17/09/20 Просмотров: 110 Комментариев: 0
0
Еда – лекарство от беспокойства

Многие люди со временем просто смиряются с постоянно сниженным настроением, ощущением беспомощности и высоким уровнем стресса и тревожности, полагая, что «жизнь трудна» и вот такие они «слабаки». Если это в какой-то мере относится к вам — знайте: вы можете значительно улучшить свое состояние или даже полностью изменить вашу жизнь, всего лишь пересмотрев пищевые привычки…
PRESSI 17/09/20 Просмотров: 134 Комментариев: 0
+1
Что ты как маленький? Лайфхаки для взрослых, готовых к счастью

Пришло время окончательно и бесповоротно признать, что мы выросли, и весь мир простирается перед нами. А что делать с ним? Что делать с этой взрослостью, такой желанной еще недавно и такой неоднозначной теперь? Можно, конечно, спрятать голову в песок ложных стереотипов о себе и мире и погрузиться в рутину. Можно устроить бег наперегонки со временем и постараться как можно более плотно застрять в ребячестве.
PRESSI 17/09/20 Просмотров: 122 Комментариев: 0
0
Внутренний покой деловой женщины

Джоан З. Борисенко — доктор медицинских наук и лицензированный клинический психолог. Она является автором ряда книг, посвященных изучению стрессовых ситуаций и их влиянию на здоровье человека. Книга о том, как гармонично сочетать работу, семейные отношения, материнские обязанности и духовную сторону бытия, как достичь внутреннего покоя, даже если жизнь бушует вокруг подобно циклону. Автор рассказывает, как перестать сопротивляться и начать жить в самом центре этого циклона, где всегда спокойно.
PRESSI 17/09/20 Просмотров: 98 Комментариев: 0
0
Интеллектуальная игра и образование. Развитие профессионально значимых качеств обучающихся

Учебное пособие создано для студентов высших учебных заведений, готовящих психологов, педагогов, журналистов, PR-менеджеров, ученых-гуманитариев, социальных работников.
gefexi 16/09/20 Просмотров: 120 Комментариев: 0
0
Обрати внимание, благодари: семь правил и практик для радостной жизни

Вы наверняка замечали, что при хорошем настроении все получается играючи, обстоятельства сами собой складываются так, как хочется вам. А при депрессии, усталости и подавленности все валится из рук. Позитивные эмоциональные состояния дают силу и энергию. А вместе с негативными эмоциями приходят тяжесть и беспомощность. Уровень энергии снижается. Может показаться, что эмоциональные состояния просто «случаются» с вами…
PRESSI 16/09/20 Просмотров: 167 Комментариев: 0
0
1