саморазвитие RSS

opyt-duraka-1-ili-kluch-k-prozreniu

Вы держите в руках необычную книгу. Это не просто пособие по ускоренному обучению восстановления зрения, не просто трактат по философии для хронического больного-неудачника, а, скорее, руководство к действию. Здесь раскрывается система, признанная Международной ассоциацией независимых экспертов как самая эффективная среди известных на 1998 год альтернативных оздоровительных систем. Трудно определить жанр этой книги. Возможно, потому, что такого просто еще нет.
tanyavip1 22/09/21 Просмотров: 113 Комментариев: 0
0
Пэм Гроут. Сила благодарности. 30 дней, которые преобразят вашу жизнь

Эта книга — для тех, кого интересует, почему все хорошее происходит с кем угодно, но не с ними. А также для испуганного маленького существа в каждом из нас, которое все еще не может поверить, что вселенная действительно любит нас и «находится в сговоре» с нашими самыми высокими устремлениями.
gefexi 22/09/21 Просмотров: 116 Комментариев: 0
0
Скотт Гранет. ОКР. Полное руководство. Как избавиться от навязчивых мыслей и компульсивного поведения

Как вы узнаете из данной книги, ОКР проявляется по-разному. Вы, скорее всего, уже знакомы с некоторыми из его форм, но вы также, скорее всего, откроете несколько новых для себя. Одни из них покажутся вам достаточно глупыми, в то время как другие — устрашающими.
gefexi 22/09/21 Просмотров: 106 Комментариев: 0
0
Путь к себе, или как изменить жизнь за 21 день

Книга «Путь к себе, или как изменить жизнь за 21 день» – это инструмент для воплощения своих желаний и внесения существенных перемен в жизнь. Книга поможет вам снова узнать себя, построить осознанные отношения с самим собой и окружающими, взглянуть на мир под другим углом.
gefexi 20/09/21 Просмотров: 137 Комментариев: 0
0
kak-stat-schastlivym-i-sdelat-schastlivymi-drugih

Это не просто книга – это увлекательный тренинг и понимающий наставник. На ее страницах описаны техники, способные изменить как вашу жизнь, так и жизни ваших близких, а также просто людей, с которыми вас «случайно» сводит судьба. С ее помощью вы узнаете, как перманентно находиться в состоянии счастья и помогать другим становиться счастливее. Вы научитесь моделировать собственную реальность, работать с психологическими травмами и многое, многое другое.
tanyavip1 20/09/21 Просмотров: 109 Комментариев: 0
0
Г. Рёдигер, М. Макдэниэл, П. Браун. Запомнить всё. Усвоение знаний без скуки и зубрежки

«Повторение — мать учения!» Все мы знаем эту простую истину с детства. Чем больше зубришь и чаще повторяешь, тем лучше запоминаешь. Но вот сможем ли мы вспомнить эти знания спустя какое-то время и воспользоваться ими в самый неожиданный момент на практике? Ответ — нет!
gefexi 20/09/21 Просмотров: 222 Комментариев: 0
0
Дэмион Сирлз. Тест Роршаха. Герман Роршах, его тест и сила видения

В 1917 году, когда Герман Роршах работал в лечебнице в тихом швейцарском городке, он выдумал эксперимент, чтобы испытать человеческий ум: набор карточек с чернильными пятнами тщательно продуманной формы. Много лет он боролся с теориями Фрейда и Юнга, одновременно впитывая эстетические веяния эпохи – футуризм и дадаизм. Будучи наделенным даром художника, Роршах пришел к выводу, что наша суть – это в меньшей степени то, что мы говорим, как думал Фрейд, а в большей – то, что мы видим.
gefexi 19/09/21 Просмотров: 147 Комментариев: 0
0
osoznannoe_dyhanie_kak

Алена Алиджик – инструктор йоги с опытом более 7 лет. Автор методик работы с нервной системой с помощью йоги, дыхания, энергетических практик и медитаций. Эксперт по психосоматике. Более 10 000 учеников, среди которых Рита Дакота, Федор Белогай, Алекс Малиновский, Сергей Лазарев, Александра Дробыш и многие другие. Автор и основатель онлайн-школы Дыхания, Школы Психосоматики, Академии преподавания дыхательных практик и медитаций, курсов оздоровления и улучшения иммунитета.
tanyavip1 19/09/21 Просмотров: 168 Комментариев: 0
0
vernut-vkus-k-zhizni-chto-delat-kogda-vrode-vse-horosho-no-

Эта книга не о том, как заработать миллион, моментально достичь процветания в бизнесе и очаровать всех людей на пару километров вокруг. Она о том, как понять, чего вы хотите на самом деле, и разрешить себе стремиться к цели, пусть даже другие крутят пальцем у виска. Ее автор, психолог-консультант Наталья Керре, поможет вам понять и полюбить самих себя – настоящих, без навязанных обществом масок.
tanyavip1 18/09/21 Просмотров: 139 Комментариев: 0
0
Как преодолеть любую зависимость. Простые решения сложных проблем

Почти каждый из нас – зависим. Одни находятся во власти еды или выкуривают по две-три пачки сигарет в день. Другие оставляют последние средства в казино или уничтожают свою жизнь наркотиками. Одержимость любимым человеком, постоянное недовольство собой, шопоголизм, жизнь в соцсетях и искаженная реальность – мы подвержены огромному количеству зависимостей. Каждая из них имеет причину.
PRESSI 18/09/21 Просмотров: 164 Комментариев: 0
0
Принять и пережить потерю, горе, утрату. Как научиться снова радоваться жизни

Невозможно прожить без утрат и потерь, но, когда беда настигает нас, мы оказываемся совершенно к ней не готовы. Смерть близкого человека, тяжелая болезнь, неудачи в бизнесе или карьере – такие события порой настолько выбивают нас из колеи, что мы лишаемся радости жизни, а иногда она и вовсе теряет смысл. Как в такой ситуации найти силы двигаться дальше и научиться видеть в жизни хорошее?
PRESSI 18/09/21 Просмотров: 139 Комментариев: 0
0
Cтивен Шапиро. Здесь и сейчас. Как вырваться из плена целей и начать радоваться жизни

Очень легко попасть в плен тех критериев, которые определяют успех в нашем обществе: деньги, статус, карьерные достижения. Нам говорят, что именно так и надо жить. Ставить себе новые цели и достигать их, отдаваясь работе без остатка, забывая о семье, увлечениях. Но достигнув того, к чему так долго стремились, порой вы чувствуете лишь опустошенность и разочарование.
gefexi 18/09/21 Просмотров: 204 Комментариев: 0
0
strategiya-cherepah

Наша жизнь – своего рода гонка, а точнее, их непрерывная последовательность. Иногда мы обнаруживаем, что участвуем в состязании, в которое вступили не по своей воле. Известная история о соревновании между черепахой и зайцем дошла до нас из глубины веков – впервые она была рассказана более двух тысяч лет назад. Но в книге автор – успешный бизнесмен и топ-менеджер, учёный и лектор Дэвид Тзор под неожиданным углом рассматривает эту древнюю историю. Проницательный читатель сделает для себя множество открытий, а также получит набор практических инструментов, с помощью которых сможет превратить самые незавидные жизненные ситуации в великие триумфы.
tanyavip1 17/09/21 Просмотров: 195 Комментариев: 0
0
Как на самом деле сбываются мечты

В этой книге я проведу Вас по пути мечты, пути исполнения своих желаний. Ведь Вы уже взрослая и имеете право выбирать: страдать дальше или жить счастливо. И если страдать надоело, давайте вместе строить ту жизнь, жить которой бы Вам было в радость.
gefexi 17/09/21 Просмотров: 103 Комментариев: 0
0
zhizn-v-rasfokuse-kak-perestat-otvlekatsya-na-erundu-i-nach

Каждый может тратить на работу втрое, а то и вчетверо меньше времени, чем привык. Все дело в умении фокусироваться на своем занятии. Майкл Хайятт, топ-блогер с аудиторией 4 миллиона подписчиков и автор бестселлеров New York Times, вскрывает механизм незаурядной продуктивности. Хайятт утверждает, что в жизни преуспевает не тот, кто пашет как вол, а тот, кто овладел самым ценным по сегодняшним временам навыком – «свободой фокуса».
tanyavip1 17/09/21 Просмотров: 209 Комментариев: 0
0
Уильям Макрейвен. Заправляй кровать. 10 простых правил, которые могут изменить твою жизнь и, возможно, весь мир

Адмирал Уильям Макрейвен выступил перед выпускниками Техасского университета с речью, в которой рассказал о десяти жизненных принципах, которые вывел для себя еще во время обучения в тренировочном лагере «морских котиков». Эта речь взорвала интернет, набрав 10 миллионов просмотров.
gefexi 17/09/21 Просмотров: 266 Комментариев: 0
0
Откровения на простынях

Откровенно и без прикрас – о долгом пути от девочки к женщине, сотканном из разочарований и лишённом принцев. О сексе – во всей наготе. О зарождении и развитии женской сексуальности. О непоправимых ошибках и бесценном опыте.
gefexi 16/09/21 Просмотров: 220 Комментариев: 0
0
osoznannoe-schaste-put-k-garmonii-s-soboy-i-mirom

В этой книге понятно и образно изложены буддийские идеи об осознании себя. Шаг за шагом объясняются принципы медитации, которая приводит к успокоению мыслей, доброжелательному отношению ко всему сущему и, наконец, к ясному, осознанному ощущению счастья.
tanyavip1 16/09/21 Просмотров: 177 Комментариев: 0
0
Эллен Хендриксен. Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости

Доктор психологии Эллен Хендриксен с легкой долей юмора расскажет, как изменить свои паттерны поведения и успокоить внутреннего критика, который расшатывает нашу самооценку.
gefexi 16/09/21 Просмотров: 163 Комментариев: 0
0
Лариса Милованова. Мама, обними меня, или как помочь маме и дочке полюбить друг друга

Книга о том, как полюбить дочь, к которой не испытываешь нежных чувств и познать истинное счастье материнства. Эта книга – терапия, потому что в процессе ее прочтения и выполнения практических заданий внутри читателя будет происходить исцеление детских травм.
gefexi 15/09/21 Просмотров: 106 Комментариев: 0
0
1