здоровье RSS

Целительная ходьба и походки Силы

Ходьба по-необходимости — часто скучное и изматывающее занятие. Но, если внести в этот процесс хождения несколько тренировочных элементов, то результаты могут быть воистину волшебными! В своей новой книге Артур Омкаров приводит ряд методик, простых по технике исполнения, но в то же время очень мощных для общего оздоровления, самоисцеления и реального Просветления…
gefexi 04/05/18 Просмотров: 1244 Комментариев: 0
+2
Валерия Христолюбова. Сохранить здоровье ребенка

Сохранение и укрепление детского здоровья – одна из основных задач родителей. Большинство проблем, таких как отсутствие аппетита, излишний или недостаточный вес, медленное физическое развитие, можно решить с помощью регулярных занятий спортом. А основы здорового образа жизни закладываются уже в самом раннем возрасте.
gefexi 04/05/18 Просмотров: 1203 Комментариев: 0
+3
Игорь Афонин. Здоровый и счастливый ребенок. Пусть утенок станет лебедем!

Игорь Николаевич Афонин – друг и ученик Валентины Михайловны Травинки. Психолог, действительный член Международной ассоциации психоаналитиков, председатель череповецкого клуба «Оптималист». Хочешь изменить мир – измени себя. Хочешь вырастить здорового и счастливого ребенка, вернуть свое здоровье и счастье – начни со своей семьи! Семья – живой организм, о здоровье которого нужно заботиться, как о своем собственном. О законах семейного здоровья и счастья, о правилах гармоничного воспитания и пойдет речь в книге.
gefexi 04/05/18 Просмотров: 1103 Комментариев: 0
+1
Dean Pohlman. Yoga For Men. Build Strength, Improve Performance, Increase Flexibility

Увеличьте свои спортивные результаты, уменьшите ваши боли после тренировки и помогите предотвратить травмы с помощью йоги. Профессиональные спортсмены делают йогу регулярной частью своих фитнес-процедур. Журналы GQ, HuffPost и Men's Health пропагандируют йогу для мужчин. Гибкость - один из самых важных, но упускаемых из виду элементов фитнеса и спортивных успехов. Например, жесткие подколенные сухожилия означают, что ваш шаг не такой длинный при беге, или что вы не можете поднять ногу высоко, когда пинаете мяч.
brij 04/05/18 Просмотров: 2245 Комментариев: 0
+1
Александр Гозт. Маячок здоровья. Экоразпрограммирование человека

Дорогой друг! Данный труд призван поменять твою судьбу, сделать тебя здоровым и жизнерадостным! Достигнув успеха, ты будешь положительно воздействовать на жизнь своих родных и близких, друзей и соратников, на всех тех, кто чувствует ответственность за свою судьбу и хочет быть её хозяином, постепенно меняя мир к лучшему!
byun23 04/05/18 Просмотров: 1061 Комментариев: 0
+4
Stewart Smith. Warrior Workouts

Volume 2. The Complete Program for Year-Round Fitness Featuring 100 of the Best Workouts

Книга "Тренировки воина" позволяет вам добиться лучшей спортивной формы так, как это делают профессионалы. Руководство содержит более 100 совершенно новых тренировок, предназначенных для моделирования ежегодной периодической подготовки "морских котиков" и элиты специальных сил. Сочетая широкий спектр информации о тренировках с индивидуальными планами прогресса от легендарного специалиста по фитнесу и бывшего "морского котика" Стюарта Смита, эта программа превращает ваши повседневные тренировки в тренировки воина.
brij 03/05/18 Просмотров: 2021 Комментариев: 0
+3
Мишель Симэ. Как жить лучше и дольше

Хорошее здоровье – бесценный подарок. Но как мы можем увеличить свой индивидуальный потенциал и начать чувствовать себя лучше, чем когда либо? На этот ключевой вопрос в своей книге Мишель Симэ, самый известный современный французский врач, дает однозначный ответ. Читатель найдет на ее страницах четыре ключевых раздела, с помощью которых каждый сможет сделать свою жизнь лучше.
byun23 03/05/18 Просмотров: 1096 Комментариев: 0
+4
Андрей Лэд. Сборник книг
Книги 1-3

Автор последовательно описывает семь шагов, которые помогут читателю самостоятельно бросить курить и приведут его в мир без сигареты и никотинового кошмара. Автор делится с читателем сделанными им семью открытиями, одним из которых является способность человека бороться со своими паразитирующими страхами и сомнениями и побеждать их, используя многовековую мудрость.
byun23 03/05/18 Просмотров: 1184 Комментариев: 1
+3
Худеем правильно №5 май 2018

Издание предлагает уникальную систему импульсного похудения и управления весом. Эксклюзивные рецепты вкусных блюд для похудения; советы ведущих диетологов, психологов; анализ самых современных методик снижения веса и коррекции фигуры.
Hennady 03/05/18 Просмотров: 2851 Комментариев: 0
+1
Жан Дриес. Раздельное питание. Новый подход к диете и здоровому питанию

Есть проблемы с желудком, пищевая аллергия и кишечные расстройства стали частью вашей повседневной жизни, эта книга поможет вам встать на путь правильного питания, на путь, который принесет вам здоровье и долголетие. В книге в интересной и доступной форме объясняются научные принципы, которые легли в основу учения о раздельном питании.
gefexi 01/05/18 Просмотров: 1722 Комментариев: 0
+3
Константин Левченко. Восстановительная медицина. Фитнес и лечебная физкультура

В монографии рассматриваются новые подходы в построении реабилитационных программ лечебно-профилактической направленности. Они основаны на научных работах автора и защищены им в виде кандидатской и докторской диссертаций, а также патентами и изобретениями РФ.
byun23 01/05/18 Просмотров: 1174 Комментариев: 0
+2
С.И. Филонов. Сухое лечебное голодание

Голодание — не лекарство. Это биологический закон природы, дающий возможность организму переключить все жизненные силы от переваривания пищи к очищению организма от годами накопленных токсичных ядов, шлаков, слизи, солей и прочего мусора. Грязь эта накапливается в триллионах клеток нашего организма.
gefexi 30/04/18 Просмотров: 1279 Комментариев: 0
+4
Герхард Заттлер. Ботулотоксин в эстетической медицине

Данный том серии практических руководств по методам омоложения кожи посвящен использованию ботулотоксина в эстети­ческой медицине. Описаны препараты, существующие сегодня на рынке косметологии. Особое внимание уделяется сложно­му взаимодействию мимических лицевых мышц и их топографической анатомии. Анатомические рисунки отличаются высо­кой точностью.
gefexi 29/04/18 Просмотров: 2922 Комментариев: 0
+1
Рене Претр. Там, где бьется сердце. Записки детского кардиохирурга

«Едва ребенок увидел свет, едва почувствовал, как свежий воздух проникает в его легкие, как заснул на моем операционном столе, чтобы мы могли исправить его больное сердце…» Читатель вместе с врачом попадает в операционную, слышит команды хирурга, диалоги ассистентов, становится свидетелем блестяще проведенных операций известного детского кардиохирурга…
gefexi 29/04/18 Просмотров: 1138 Комментариев: 0
+1
Курт Брунгардт. Бодибилдинг. Тренировка мышц живота

Книга содержит массу полезной информации, которая позволит добиться реальных результатов на пути к физическому совершенству.
Вниманию читателей предлагается широкий спектр физических упражнений, сведения об анатомии, сбалансированном питании и всех других составляющих здоровья человека.
deposit_rumit 29/04/18 Просмотров: 4072 Комментариев: 0
+2
Лев Кругляк. Лечебное питание при раке

Для людей, страдающих раковыми заболеваниями, первостепенное значение имеет правильное полноценное питание. Недостаточное поступление в организм питательных веществ ведет к усугублению болезни, а рациональный пищевой режим способствует поддержанию здоровья во многом благодаря целебным свойствам продуктов.
gefexi 28/04/18 Просмотров: 1100 Комментариев: 0
+3
В. Муранивский. Счастье и брак

Брошюра «Счастье и брак» является продолжением предыдущих работ автора («Интимные мышцы», «Развитие интимных мышц», «Развитие женских мышц»). Рассчитана на массового читателя, заботящегося о своем здоровье, долголетии, активности и счастье в браке, сексуальной жизни, желающего повысить культуру интимных отношений.
gefexi 28/04/18 Просмотров: 1317 Комментариев: 0
+3
Н.В. Цицин. Атлас лекарственных растений СССР

В Атласе приведены в кратком изложении основные сведения об отечественных лекарственных растениях, широко используемых в народном здравоохранении СССР, и растениях, перспективных для медицинских целей. В Атлас включены также некоторые лекарственные растения иноземной флоры (строфант, кокаиновый куст и др.), препараты из которых широко применяются в лечебной практике нашей страны.
gefexi 28/04/18 Просмотров: 1998 Комментариев: 0
+4
В. Муранивский. Развитие женских мышц

Интимные (анально-генитальные) мышцы играют серьезную роль в жизни женщины, её соматическом и психическом здоровье. Тренировка этих специфических мышц не только способствует нормальному выполнению естественных функций, свойственных женщине, не только является одним из эффективных способов профилактики многочисленных женских заболеваний, но и позволяет приобрести целый ряд забытых и новых полезных функциональных навыков.
gefexi 28/04/18 Просмотров: 1152 Комментариев: 0
+3
Валерия Ивлева. Путеводитель по оздоровительным методикам для женщин

Книга, которую вы держите в руках, в своем роде уникальна. Это издание, написанное в форме путеводителя и рассчитанное исключительно на женскую читательскую аудиторию. В одной книге воедино слились и арабские танцы, и боевые искусства, и современные программы фитнес-клубов.
gefexi 28/04/18 Просмотров: 1727 Комментариев: 0
+2