массаж RSS

Евгений Кичигин. Марафон здоровья. Детокс организма, питание, массаж

Чтобы помочь организму справиться с любым заболеванием, необходимо выполнить всего три действия: очистить организм на клеточном уровне (комплексное очищение организма), напитать клетки необходимыми витаминами/органическими микроэлементами и другими нутриентами (введение в рацион свежих растительных продуктов) и восстановить полноценный ток крови и лимфы, убрав мышечный гипертонус (йога, висцеральный массаж, мануальная работа с телом).
gefexi 25/09/22 Просмотров: 98 Комментариев: 0
0
Гимнастика для лица. Натуральный подход к сохранению красоты, молодости и здоровья кожи

В книге-бестселлере французского автора Катрин Пез, выдержавшей множество переизданий на языке оригинала, представлены эффективные комплексы упражнений, адаптированные для разных форм лица - овальной, квадратной, круглой, вытянутой и треугольной. Все они снабжены подробными пошаговыми инструкциями и наглядными иллюстрациями. Помимо этого показаны различные техники самомассажа, включая разглаживающий массаж для снятия напряжения, массаж для улучшения цвета лица, массаж для подтяжки кожи, а также азиатский и щипковый массаж.
PRESSI 04/08/22 Просмотров: 291 Комментариев: 0
+1
А.А. Шутов. Точечный массаж при остеохондрозе позвоночника

Заболевания периферической нервной системы, среди которых наибольший удельный вес составляют неврологические, ортопедические и другие проявления декомпенсированного остеохондроза позвоночника, относятся к самым распространенным болезням современного человека. Половина больных, обращающихся в поликлинику на прием к неврологу, страдают этим заболеванием.
gefexi 28/07/22 Просмотров: 321 Комментариев: 0
+1
Физиотерапия для дома

Методы физиотерапии, разработанные в течение длительного периода ее развития, занимают прочное место в жизни каждого человека. Правильное применение близких к естественным физических факторов может помочь в полной мере восстановить многие функциональные способности человека и сохранить работоспособность до глубокой старости.
gefexi 19/07/22 Просмотров: 336 Комментариев: 0
+2
Су Джок для всех

"Су Джок для всех" - учебное пособие по Су Джок терапии, предназначенное для широкого круга читателей. "Су Джок для всех" помогает в обучении простейшим способам оказания медицинской помощи и профилактики заболеваний с использованием стандартных систем соответствия кистей и стоп. С помощью этой книги можно легко овладеть основами Су Джок терапии и во многих случаях простых заболеваний, самостоятельно помочь себе и близким не прибегая к использованию лекарств.
gefexi 03/06/22 Просмотров: 432 Комментариев: 0
0
shiacu-i-su-dzhok-celitelnyy-massazh-aktivnyh-tochek-podrobnyy-sam

Сталкиваясь с болезненными ощущениями, каждый из нас хотел бы знать способ, позволяющий ускорить выздоровление. Разумеется, серьезные заболевания требуют своевременного обращения к врачу, но также важно научиться самостоятельно регулировать состояние организма, поддерживать оптимальный баланс физических и духовных сил. И если речь идет о профилактике множества болезней, о снятии болевого синдрома, поддержке энергетических ресурсов организма при терапии, то невозможно переоценить методы, которые предлагает нам восточная медицина.
tanyavip1 24/05/22 Просмотров: 563 Комментариев: 0
+1
zaschitnye-sily-organizma-ukreplyaem-immunitet-s-pomoschu-celiteln

Мы знаем: если иммунная система работает сбалансированно и гармонично, организм, в большинстве случаев, сам справляется со многими заболеваниями. Как же помочь иммунной системе работать в таком режиме? Несомненно, необходимо полноценное питание, отказ от вредных привычек, нормальный ночной сон, посильные физические нагрузки – баланс и гармония во всех сферах жизни помогут сбалансировать и иммунную систему. Но это еще не все. На протяжении тысячелетий китайская медицина накапливала знания о сбалансированной работе человеческого организма и способах влияния на него.
tanyavip1 21/05/22 Просмотров: 514 Комментариев: 0
+1
samouchitel-su-dzhok-celitelnye-tochki-dlya-podderzhaniya-zd

Су-джок терапия – способ лечения любых заболеваний, основанный на многовековом опыте классической китайской медицины и подходе к человеческому организму как к единой энергетической структуре. В основе этого метода – надавливание на точки-проекции всех органов, систем и энергетических меридианов, расположенные на стопах, кистях и ушных раковинах.
Для применения этого метода не нужно обладать квалификацией иглотерапевта – вы можете сами оказать эффективную помощь себе и своим близким. Су-джок терапия доступна и безопасна!
tanyavip1 10/05/22 Просмотров: 587 Комментариев: 0
+1
Е.И. Рыбникова. Массаж при заболеваниях внутренних органов и опорно-двигательного аппарата

Учебное пособие посвящено актуальной проблеме совре­менного процесса оздоровления и реабилитации методом масса­жа. В нем освещены физиологические основы, механизм воздей­ствия массажа на организм человека и техника его выполнения.
gefexi 06/05/22 Просмотров: 402 Комментариев: 0
0
Нития Лакруа. Массаж. Большая иллюстрированная энциклопедия

Массаж - один из стародавних способов оздоровления, изумительно оказывающий воздействие на физический и душевный тонус человека. Грамотно исполненный массаж помогает поправить здоровье, устраняет стресс и напряжение, приносит смягчение уставшим мышцам, возвращает активность.
gefexi 06/04/22 Просмотров: 1932 Комментариев: 0
+3
П.П. Соколов. Помоги себе сам

В книге рассказывается об основных видах массажа — классическом, шиацу, микромассаже, тесте Акобане, их применении в домашних условиях для снятия напряжения, усталости, лечения и профилактики некоторых заболеваний. Иллюстрации позволят читателю быстро овладеть приемами взаимо- и самомассажа.
gefexi 26/03/22 Просмотров: 631 Комментариев: 0
0
здоровая спина

Мы не только мало двигаемся, но и постоянно находимся в скрюченных позах. Оглянитесь вокруг себя. Курс травматолога-ортопеда и врача спортивной медицины и ЛФК.
LERAS11 18/03/22 Просмотров: 839 Комментариев: 0
0
А.И. Исайкин. Боль в спине. Клинические рекомендации

Несмотря на успех в диагностике и лечении болевых синдромов, боль в спине остается одной из самых частых жалоб в амбулаторной практике. В соответствии с принятой в настоящее время биопсихосоциальной моделью боли, в развитии и поддержании болевого синдрома, помимо анатомических источников боли, важное значение имеют психологические (тревога, депрессия и др.) и социальные факторы (семейное положение, работа, образование, принятые в обществе традиции, система материальной компенсации и др.), которые зачастую не учитываются врачами.
gefexi 14/03/22 Просмотров: 581 Комментариев: 0
0
Новая энциклопедия массажа

Данная книга представляет собой подробное и доступное описании не только классических — русского классического массажа, схем локального и общего массажа. Но и современных популярных массажных технологий: русского веничного массажа, традиционного мыльного массажа в хаммаме, медового массажа и антицеллюлитного массажа по авторской методике В. Огуй.
gefexi 15/02/22 Просмотров: 703 Комментариев: 0
+2
Л. С. Конева. Самоучитель. Как правильно сделать массаж

Массаж поможет быстро избавиться от головной боли и судорог в мышцах, регулировать артериальное давление, снять нервное напряжение. Большую пользу принесет вам и массаж биологически активных точек. Безусловно, эта задача потребует от вас труда и терпения, но вы будете с лихвой вознаграждены, когда избавившись от болезней сами, сможете помогать родным и близким, нести людям свет, радость и здоровье с помощью этой книги.
Bookingolz 30/01/22 Просмотров: 701 Комментариев: 0
+4
О. Зыкина. Восстановительный массаж после родов

Деторождение требует от женщины концентрации всех сил организма. Процесс восстановления и нормализации его работы можно значительно ускорить, если прибегнуть к массажу.
gefexi 02/01/22 Просмотров: 578 Комментариев: 0
+2
А. Е. Польская. Как улучшить зрение без очков

В книге обсуждаются проблемы сохранения и улучшения зрения у людей разного возраста — от детского до пожилого. Приведены эффективные методы, приемы и упражнения, позволяющие практически любому человеку исправить дефекты своего зрения.
Рассчитана на широкий круг читателей.
Bookingolz 15/12/21 Просмотров: 967 Комментариев: 0
+3
Японский anti-age массаж. Идеальное лицо за 5 минут в день

Лицо стало полным и появились отеки? Кожа потеряла упругость и виднеется второй подбородок? Такуро Мори убежден, что причина всех этих проблем не в возрасте и плохой наследственности, а в неправильном образе жизни. Он предлагает пересмотреть свои привычки и освоить простой, но эффективный массаж «Когао».
gefexi 11/12/21 Просмотров: 853 Комментариев: 0
+1
tayna_celitelnoy_sily_tochek_nashego_tela_podrobnyy_atlas

Как считают на Востоке, воздействие на организм через особые «целебные» точки – это самый доступный и быстрый способ его лечения. Такое воздействие во многих случаях может заменить лекарства и помочь в трудной ситуации, избавит от боли и бессонницы, снимет усталость и нервное напряжение, улучшит цвет лица и омолодит фигуру, позволит провести самодиагностику заболеваний. Стоит лишь открыть эту книгу на нужной странице – и вот она, помощь!
tanyavip1 06/11/21 Просмотров: 1075 Комментариев: 0
+2
samomassazh-celitelnye-tochki-bolshoy-ponyatnyy-samouchitel

Массажное воздействие на целительные точки используется в практике медицины Востока на протяжении уже нескольких тысячелетий. Эта методика дает возможность влиять на энергетическую составляющую организма: человек здоров тогда, когда ток энергии в теле гармоничен и насыщен. Массажное воздействие на точки возвращает организм в состояние гармонии, помогает ему не только справляться с различными болезнями, но и предупреждать их появление.
tanyavip1 03/11/21 Просмотров: 1019 Комментариев: 0
+1
1