Юлия Егорушкина. Сложные чувства хороших мам. Ошибаться, уставать, злиться и быть достаточно хорошей

Юлия Егорушкина, кандидат психологических наук и мама двух дочерей, говорит честно: материнство — это не только любовь, но и боль, растерянность, переоценка себя. Автор помогает понять, почему вам тяжело, и дает инструменты, чтобы вернуть внутреннюю опору, снизить тревогу, перестать обвинять себя и начать заботиться о себе так же, как о ребенке. Эта книга — поддержка и напоминание, что вы хорошая мама.

Издательство: МИФ
Год: 2026
Страниц: 208
Формат: fb2, rtf
Язык: русский

 

Скачать книгу (13,4 МБ):