В.И. Петрушин. Психология здоровья

В настоящем учебнике раскрываются психологические основы личностного роста на базе здорового образа жизни. В нем представлен анализ духовных практик, современные психологические представления о путях и методах личностного развития, а также даны практические рекомендации по основам правильного питания, дыхания, движения, преодоления конфликтных и кризисных ситуаций и т.д.
Книга дополнена вопросами для контроля и приложениями, которые помогут студентам освоить материалы учебника.
Соответствует актуальным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным требованиям.

Издательство: Юрайт
Год: 2019
Страниц: 382
Формат: PDF
Язык: русский

 

Скачать книгу (10,1 МБ):