танцы RSS

Arms, Abs & Waist Toner and Legs, Butt & Thigh Thinner

Программа Essentrics – мощный комплекс плавных упражнений, в большинстве своем выполняющихся в положении стоя, который помогает худеть и придает телу красивые формы.
irinessa 27/07/13 Просмотров: 2938 Комментариев: 0
0
Clubные танцы. ОН

Обучение танцу - очень захватывающая и увлекательная вещь: однажды начав учиться танцевать, остановиться уже трудно, ведь мир танца воистину прекрасен. От вас потребуются внимание, трудолюбие и много-много усиленных тренировок, но, поверьте, результаты того стоят.
PRESSI 15/06/13 Просмотров: 2602 Комментариев: 0
0
Рамка для молодежного фото
Формат: PSD \ PNG. Разрешение: 2609 x 3504. 300 dpi

Молодежная рамка с танцующими девушками, оформляйте свои фотографии с дискотеки.
nataika355 22/05/13 Просмотров: 2831 Комментариев: 0
0
Айседора Дункан. Танец будущего

Айседора Дункан — американская танцовщица, считается основоположницей свободного танца — предтечи танца модерн. Использовала древнегреческую пластику, хитон вместо балетного костюма, танцевала босиком. В 1921—1924 жила в России, организовала студию в Москве. Жена Сергея Есенина.
irinessa 04/03/13 Просмотров: 2633 Комментариев: 2
0
Танец живота. Уроки мастера. Продвинутый уровень

Чудесные свойства танца живота известны всем: он укрепляет здоровье, делает женщину стройной и жизнерадостной. Многие из вас уже знакомы с основами этого уникального восточного искусства и хотели бы научиться большему. Опытный инструктор предлагает продолжить обучение.
PRESSI 07/02/13 Просмотров: 2336 Комментариев: 0
0
Zumba Gold (2012) DVDRip

Возраст, слишком большой вес, перенесенные травмы и болезни - не помеха для наслаждения движением! Zumba Fitness разработала направление для тех, чье сердце всегда молодо!
irinessa 03/02/13 Просмотров: 2806 Комментариев: 0
0
Йога в современном танце живота. Для начинающих (2007) DVDRip

Обучающая видеопрограмма, состоящая из трех уроков йоги, которыми можно пользоваться как для разминки, так и для расслабления после окончания занятий (несложные асаны с подробными комментариями). Упражнения йоги предназначены для укрепления нижней части спины и разработки подвижности бедер, что необходимо для эффективного выполнения движений танца живота. Другие упражнения, открывают подвижность груди и позволяют выполнять изолированные движения разными частями тела. Все это позволит выполнять движения плавно и элегантно.
irinessa 10/12/12 Просмотров: 2574 Комментариев: 0
0
Step Up Revolution

Лицензия! / IMDB 6.2/10 (13780 голосов) / Кинопоиск 7.426 (7866 голосов)

Дочь влиятельного бизнесмена Эмили приезжает в Майами с целью стать профессиональной танцовщицей, но влюбляется в Шона — молодого человека, чья танцевальная труппа устраивает музыкальные флэшмобы. Команда под названием MOB участвует в конкурсе с крупным денежным призом, а тем временем отец Эмили собирается реконструировать родной район ребят и переселить оттуда тысячи людей. Эмили присоединяется к танцорам и организует протестные мобы, рискуя не осуществить мечту, но борясь за что-то более важное.
ma4ta 29/11/12 Просмотров: 3220 Комментариев: 0
0
Step Up Revolution

Лицензия! / IMDB 6.2/10 (13780 голосов) / Кинопоиск 7.426 (7866 голосов)

Дочь влиятельного бизнесмена Эмили приезжает в Майами с целью стать профессиональной танцовщицей, но влюбляется в Шона — молодого человека, чья танцевальная труппа устраивает музыкальные флэшмобы. Команда под названием MOB участвует в конкурсе с крупным денежным призом, а тем временем отец Эмили собирается реконструировать родной район ребят и переселить оттуда тысячи людей. Эмили присоединяется к танцорам и организует протестные мобы, рискуя не осуществить мечту, но борясь за что-то более важное.
saqwe 29/11/12 Просмотров: 3367 Комментариев: 1
0
Step Up Revolution

IMDB 6.1/10 (9953 голоса) / Кинопоиск 7.471 (6128 голосов)

Эмили, дочь влиятельного бизнесмена, приезжает в Майами с намерением стать профессиональной танцовщицей, но влюбляется в Шона — юношу, чья танцевальная труппа устраивает музыкальные флэшмобы. Команда, называющаяся MOB, участвует в конкурсе с внушительным денежным призом, а тем временем отец Эмили намеревается перестроить родной район ребят и переселить тысячи людей. Эмили присоединяется к танцорам и организует протестные мобы, рискуя не осуществить мечту, но сражаясь за нечто более важное.
ma4ta 08/11/12 Просмотров: 3228 Комментариев: 0
0
Flirty Girl Fitness Program. Beginner Pole Dance (2009) DVDRip

Новый уровень женского фитнеса, который не только откорректирует вашу фигуру, но и покажет некоторые очень сексуальные танцевальные движения. Пришло время заменить рутинные тренировки на забавный, сексуальный, танцевальный фитнес, чтобы почувствовать себя примадонной!
irinessa 30/10/12 Просмотров: 2124 Комментариев: 0
0
Jo Weldon. Silk & Feathers: Burlesque Fan Dance (2009) DVDRip

В этом видео Джо Вэлдон, основательница Нью-йоркской школы бурлеска, дает три небольших постановки с веерами - с небольшими, гламурными веерами-вейлами и с прекрасными и изысканными большими веерами из страусиных перьев. Все танцы поставлены под классическую бурлеск-музыку и используют большой диапазон движений, поз и техник, присущих бурлеск-танцу.
Каждый танец создан таким образом, чтобы начинающие танцоры без труда смогли овладеть этим уникальным искусством. Вы изучите основы танца с веерами, улучшите пластику и расширите диапазон собственного актерского мастерства. Основное внимание в обучении Джо уделяет владению веерами и искусству скрывать и обнажать. Также Джо в деталях опишет постановку плеч и рук, как самых выразительных элементов танца.
irinessa 28/10/12 Просмотров: 1911 Комментариев: 0
0
Zumba Fitness Exhilarate Collection. The Ultimate Experience Set (2011) DVDRip

Заразительные ритмы и простые движения Zumba, а главное ее невероятная эффективность покорили людей всех возрастов. Теперь и у вас есть возможность насладиться всем этим, где бы вы не находились, благодаря представляемой эксклюзивной DVD коллекции. Попробуйте Zumba сегодня!
С этой, состоящей из зажигательных танцевальных па, пульсирующих латиноамериканских мелодий и набора простых упражнений фитнес «вечеринкой» вы и сами не заметите, как начнете двигаться, наслаждаться жизнью и сбрасывать лишний вес, полностью растворившись в экзотических ритмах салсы, кумбии, меренги и многого другого! Измените свое тело полностью с Zumba® fitness, этим неподражаемым курсом тренировок. Ознакомившись с азами, вы сможете сразу сконцентрироваться на самых важных элементах фигуры – прессе и бедрах. Пришло время заняться собой!
irinessa 11/09/12 Просмотров: 5081 Комментариев: 2
0
Shaun T. Rockin' Body (2008) DVDRip

Шон Ти, создатель бестселлера Hip Hop Abs, на этот раз предлагает вам революционную программу по сведению жировых отложений по всему телу. Вам приятно будет видеть Шона Ти в середине сцены в живом рок-н-рольном шоу. Вы будете танцевать и потеть под самые горячие хиты всех времен и народов, такие как Holiday, I will survive, I love Rock & Roll и другие.
irinessa 04/09/12 Просмотров: 2288 Комментариев: 0
0
Shaun T. Hip Hop Abs (2007) DVDRip

Шон Ти делится секретами своего плоского живота посредством собственного эксклюзивного метода обучения, ориентированного на верхнюю и нижнюю части пресса, а также косые мышцы живота. Сжигайте калории и топите жир, выполняя веселые танцевальные движения хип-хопа под зажигательную музыку!
irinessa 27/08/12 Просмотров: 2795 Комментариев: 0
0
Zumba Fitness. Latin Workout Routine (2004) DVDRip

Занятия Зумбой (Zumba) полностью соответствуют последним тенденциям в фитнесе – заставить себя как следует пропотеть... но развлекаясь. Если вы мечтаете о красивом теле, но не питаете любви к однообразным тренировкам, эти занятия созданы как раз для вас!
Zumba - разновидность танцевальной аэробной тренировки - комбинация захватывающего энергичного танца и усиленной тренировки, сочетающая в себе завораживающие латиноамериканские ритмы и простые, легко повторяемые движения. Особая фишка программы – занятия основаны на импровизации, что позволяет создать раскрепощенную атмосферу, более соответствующую dance-вечеринке, а не изнурительной монотонной тренировке. Действительно, многие, кто попробовал заниматься Zumba, сравнивают ее больше с тусовкой в ночном клубе.
irinessa 26/08/12 Просмотров: 3124 Комментариев: 1
0
Jo Weldon. Striptease for Burlesque, Exotic Dance & Every Day (2009) DVDRip

Профессиональное видео для тех, кто увлекается экзотическим танцем в поисках грации для бурлеск-сцены, и для тех, кто просто хочет научиться красиво раздеваться для своего любимого. Джо Вэлдон, звезда бурлеска и основательница Нью-Йоркской школы бурлеска, научит вас снимать ВСЕ до последней нити жемчуга, превратив обыкновенное избавление от предметов одежды в потрясающее шоу.
irinessa 24/08/12 Просмотров: 1903 Комментариев: 2
0
Zumba Fitness. Total Body Transformation System (2007) DVDRip

Zumba (зумба) – комбинация захватывающего энергичного танца и усиленной аэробной тренировки, сочетающая в себе завораживающие латиноамериканские ритмы и простые, легко повторяемые движения. Особая фишка программы – занятия основаны на импровизации, что позволяет создать раскрепощенную атмосферу, более соответствующую dance-вечеринке, а не изнурительной монотонной тренировке. Многие, кто попробовал заниматься Zumba, сравнивают ее больше с тусовкой в ночном клубе. Среднее время проведения урока – 1 час, наполненный ритмами мамбо, ча-ча-ча и другими латиноамериканскими, кубинскими и доминиканскими музыкальными направлениями. В последнее время используются даже ритмы таких современных направлений как, например, хип-хоп и рок-н-ролл.
Данный вид тренировок становится все более и более популярен на западе. Многие фитнес центры и танцевальные студии США, Канады и Европы давно ввели классы по zumba фитнесу в свои базовые программы тренировок. Ведь именно этот вид занятий не только помогает моделировать тело, но и дарит множество позитивных эмоций и улыбок.
irinessa 21/08/12 Просмотров: 4785 Комментариев: 0
0
New school dictionary (2008) DVDRip

Видео, обучающее базовым движениям хип-хоп и хаус-денс от Buddha Stretch, Link и Caleaf, которое танцоры считают одновременно азбукой и библией.
irinessa 20/08/12 Просмотров: 1842 Комментариев: 0
0
Курс обучения танцам Go-Go. Продвинутый уровень (2009) DVDRip

Go-Go - стиль модного клубного эротического танца. Научиться импровизировать под современную музыку не просто. Но этот процесс поглотит вас целиком! Вы сами научитесь свободно красиво двигаться и раскрепощаться в танце! Go-Go объединяет в себе большое количество разных стилей, исполняемых чаще всего в ночных клубах, на различных вечеринках и пати, на презентациях. Главное в Go-Go не определенный комплекс характерных движений, а умение красиво и технично двигаться под музыку, чувствовать стиль, импровизировать, воспроизводить ритм в движении.
700MbD 17/08/12 Просмотров: 1920 Комментариев: 0
0
3