психология

В своей новой работе Дейл Карнеги объясняет, как справляться с неудачами и проблемами, поднять свою самооценку, в любой ситуации оставаться оптимистом, находить стимул для движения вперед, ставить реальные цели и достигать их.

Эта книга для тех, кто любит трудиться и кому по роду занятий необходимы осторожность в риске, дальновидность в мудрости, возвышенность в благоразумии.
Автор последовательно, с привлечением множества примеров вводит читателя в исследовательские пласты науки общения, умения ладить друг с другом, искусства приятного поведения, способности замечать и пресекать каверзы и козни чужой воли.

Книга-исследование в вопросе о старости. Что такое старость, зачем она нам нужна и почему стареют молодые? Примеры из жизни тех, кто не постарел в душе.

«Психосоматика. Принятие своего тела» – женская колода о принятии себя. В каждой из 50 карт зашифрован определенный смысл, послание автора, дешифрующее и интерпретирующее переживания и страхи, чувства и эмоциональные состояния реальных женщин, столкнувшихся с проблемой разрыва связи с телом. Работа с картами поможет вам: отпустить чувство стыда за собственное тело; выключить аутоагрессию; выявить бессознательные причины набора веса; выстроить со своим телом теплые, доверительные отношения; найти причины гордиться собой и своим телом.

Чтобы максимально использовать свои возможности, достигать своих целей в самых разных областях, выполнять любую работу наилучшим образом, быстро и качественно, вам нужен развитый интеллект. Методика Патрика Келли — оптимальный вариант для тех, кто хочет получить результат в кратчайшие сроки!

В книге раскрываются ключевые психологические принципы, которые формируют наше поведение и восприятие. От взаимности и социального доказательства до эффекта иллюзии уникальности и когнитивной легкости — каждый из 100 принципов объясняется через реальные примеры и подробные объяснения. Узнайте, как эти принципы влияют на нашу повседневную жизнь, и как их можно использовать для улучшения личных и профессиональных отношений. Книга предлагает практические советы и стратегии, чтобы избежать манипуляций и принимать более обоснованные решения.

Научные исследования показывают, что люди обычно используют не более 10% возможностей своею мозга, даже когда думают с максимальным напряжением. Как же получить доступ к оставшимся 90%?

Что же такое психопат? А нарцисс? Социопат? Они — манипуляторы, напрочь лишенные способности сочувствовать. Они намеренно причиняют боль другим людям и при этом не ощущают никакой вины и не считают себя ответственными. Между тремя этими типами есть некоторая разница, но главное — то, что их отношения с другими людьми развиваются по абсолютно предсказуемому циклу.

Часто мы беспрекословно принимаем многочисленные утверждения, не задаваясь вопросом о том, насколько они соответствуют действительности. К сожалению, опираясь на недостоверную информацию, мы порой делаем ошибочные заключения, затрагивающие наше восприятие себя и окружающих. Эти заблуждения оказывают значительное воздействие на наши эмоции и поведение.

7 шагов, чтобы разорвать привязку и выйти из боли. Ты проверяешь сторис. Думаешь, “а вдруг вернётся?” Этот гайд — не про разбор полётов, а про выход. Без воды. Без теорий. Только действия. Чек-лист, 7-дневная практика, SOS-инструкция. Просто открой. И начни возвращать себя.

Как распознать тонкие манипуляции в отношениях и построить здоровую связь? Эта книга – ваша интерактивная энциклопедия! В увлекательном формате тестов и детального разбора жизненных ситуаций вы научитесь видеть скрытые игры, понимать их истинные мотивы, защищать свои личные границы. Откройте практические ключи к искренности, доверию и гармонии в любви. Ваш путь к отношениям без иллюзий и обид начинается здесь!

Эта иллюстрированная книга предлагает практические советы по уходу за собой тем, кто устал от постоянного стресса и нуждается в отдыхе. Выразительные и простые иллюстрации, созданные Видой Роуз, помогут вам отвлечься от забот внешнего мира и восстановить силы. Вместе с дружелюбными «помощниками» вы познакомитесь с разными аспектами заботы о себе: уходе за телом, эмоциями и энергетическим балансом, будете развивать свой творческий потенциал, учиться прощать и выражать свою любовь миру. Каждая глава включает в себя практические упражнения, творческие подсказки, аффирмации и медитации.

В этом сборнике вам предлагается скрытый ключ к осознанию своей истинной сущности и бесконечных возможностей разума. Джозеф Мэрфи призывает вас разглядеть в своем подсознании друга и союзника. Используя предложенные автором методы, практикуя ежедневные сеансы самовнушения перед сном, вы научитесь программировать его определенным образом, ориентируя на оказание вам помощи в реализации идей, осуществлении планов, а также на озарения, которые приводят к постижению ситуации в целом, выявлению скрытой проблемы и внезапному нахождению ее решения.
Эта книга призвана послужить маяком для экспериментов и получения нового опыта. Она поможет вам лучше понять, кто вы есть на самом деле.

Мечтаешь уйти с работы, но боишься нестабильности? Не знаешь, с чего начать? Эта книга – твой пошаговый гид по переходу из офиса в свободное плавание без хаоса и стресса.

В книге представлены истории людей, которые обладают хорошо развитыми умственными способностями, но при этом испытывают трудности с исполнительными функциями и социальным взаимодействием, обусловленные СДВГ и синдромом Аспергера. Авторы описывают 12 клинических случаев диагностирования данных расстройств у детей, подростков и взрослых. Читатели узнают, с какими проблемами сталкиваются такие пациенты и как можно помочь им благодаря эффективным терапевтическим методикам. Все клинические примеры дополняются детальным описанием природы самих расстройств.

Дурак не так прост, как кажется. Это доказывают притчи, сказки и жизненный опыт. И действительно, почему шуту гороховому так часто везет? Почему он всегда оказывается всеобщим любимчиком? Почему его действия оказываются самыми правильными?

В какой момент вы осознали, что стали настоящими родителями? Когда сон стал не биологической потребностью, а невероятной роскошью? В тот момент, когда тишина стала пугать больше, чем крики? Может, когда человек, который еще пару лет назад мог бесцеремонно зайти в ванную, пока вы моетесь, стал требовать не нарушать его пространство?

В книге Дэвида Макклелланда, выдающегося американского психолога, подробно рассмотрены четыре основных типа потребностей людей: потребность во власти, потребность в успехе, потребность в причастности и потребность в избегании. На той или иной ведущей потребности базируется мотивация каждого конкретного человека.
Автор искусно описывает эксперименты, в ходе которых провоцируется оживление той или иной мотивационной диспозиции, и доказывает универсальность разработанного им и его сотрудниками метода обнаружения этих скрытых потребностей.

Перед вами — руководство по НЛП в форме простой и увлекательной истории от основоположника метода, Ричарда Бэндлера. Читая книгу, вы сможете окунуться в атмосферу семинаров мастера НЛП и из первых рук узнать о простых техниках, которые он разработал за последние 45 лет!

Эта книга не техническое эссе по психоанализу и в ней нет случаев из клинической практики: однако все, что я в ней говорю, основано на моем клиническом опыте.