PDF

Проект «Новогоднее меню без хлопот» предлагает полное решение для организации праздничного стола, включающее разнообразные рецепты закусок, салатов, горячих блюд, десертов и напитков. Особенность меню — его простота, доступность продуктов и возможность подготовки заранее, что существенно экономит время и снижает стресс хозяйки в период праздников.

Павел Дуров – создатель Telegram и «ВКонтакте», бизнесмен-визионер и энтузиаст блокчейна, почти мифологический цифровой кочевник и один из самых ярких технопредпринимателей. Эта книга – его критическая биография. Дуров избегает интервью, не афиширует личную жизнь и строит глобальный бизнес по собственным правилам, но оказывается на первых полосах газет по всему миру. После продажи доли во «ВКонтакте» он покинул Россию и запустил мессенджер, который стал символом приватности и свободы слова для сотен миллионов пользователей по всему миру. Книга журналиста Николая В. Кононова раскрывает взгляды Дурова на бизнес и свободу, описывает его конфликты с руководством Mail.ru Group, властями США, России и других стран, а также историю создания Telegram и запуска криптовалют.

Лица и лицедеи - серия книг о выдающихся актерах кино, театра и эстрады.

Ежемесячный журнал о компьютерной технике и технологиях. На страницах издания представлена информация о компьютерах, мобильной технике и технологиях, новинках программного обеспечения, электронной игровой индустрии. Журнал InfoCity будет полезен как специалистам в области информационных технологий, так и широким массам компьютерных пользователей.

Суперфуд – пища, чрезвычайно полезная для здоровья и работы мозга. Сегодня суперфуды на пике популярности, и объясняется это тем, что люди придерживаются здорового образа жизни. Суперфуды помогают снизить риск некоторых заболеваний и сохранить молодость, способствуют похудению, повышают настроение и работоспособность. Суперфуды содержат молекулы-транспортёры, которые доставляют ценные элементы непосредственно внутрь клеток.

Книга рассказывает об одной из граней японского искусства, вдохновленного идеями и эстетическими принципами буддизма дзэн, проникшего в Японию из Китая в XIII столетии и оказавшего огромное воздействие на все стороны духовной жизни японской нации. Написание книги вызвано непреодолимым желанием поведать читателю о красоте и огромной духовной силе, заключённой в искусстве прихрамового сада камней, о многообразии функций и задач, которые берет на себя это искусство.

Книга посвящена армии Византийской империи, которая на протяжении многих столетий была одним из самых могущественных государств Средневековья и оказывала сильнейшее влияние на судьбы народов в Европе, Азии и Африке. Наследница и хранительница античных военных традиций, византийская армия вместе с тем не была какой-то застывшей и не способной к эволюции структурой. Заимствуя у своих противников все лучшие технические и тактические достижения, армия Империи сформировалась как продукт гармоничного синтеза греко-римских и чужеродных им элементов.

Компьютеры окружают нас повсюду – сегодня они стали такой же будничной реалией, как бытовые электроприборы. В этой книге подробно объясняется, как работает компьютер. Для начала приводятся базовые сведения из области информатики: основы кодирования чисел, преобразование аналогового сигнала в цифровой вид и т. д.

Династия Рюриковичей управляла русскими землями почти семь с половиной веков. За это время на территории, которую населяли разрозненные славянские племена, сложилось мощное государство, единой религией которого стало христианство. Ключевую роль в развитии Древней Руси сыграли Владимир Святой, Ярослав Мудрый и Владимир мономах.

В этой книге ты найдешь не только милые картинки, но и наклейки, бирочки для подарков и даже специальный лист с узорами для рельефного раскрашивания рисунков. Твори, мечтай, и пусть у тебя будет по-настоящему новогоднее настроение!

Возвышение и укрепление на высших этажах власти бояр Романовых, их борьба с Годуновыми - одно из самых темных мест в русской истории. Еще более затуманена роль, которую играли Романовы в самой Смуте, приведшей их династию на царский трон. И не потому русские историки обходили эти темы, что не располагали материалами.

Книга "Аксессуары из витрали своими руками" — подробное руководство по созданию уникальных украшений из смолы. В книге собрано 10 мастер-классов по созданию изысканных украшений.

Эта книга для тех, кто мечтает создать свой собственный, креативный дизайн мебели, освежить интерьер, добавить цвета и яркости в окружающие предметы.

Продуманное руководство по домашней выпечке — для начинающих и опытных пекарей. Эта книга — полноценная энциклопедия, созданная для тех, кто хочет готовить уверенно и с удовольствием. Здесь вы найдете лучшие рецепты, собранные и проверенные автором за годы существования «Вкусного блога»: от кексов и печенья до сложных тортов и муссовых десертов.

Ядерная медицина связана с использованием радионуклидов в медицине для диагностики, определения стадии заболевания, терапии и мониторинга реакции на процесс заболевания.

В книге рассмотрены эффективные способы охлаждения бортовой электронной аппаратуры управления, обеспечивающие ее нормальный тепловой режим в различных условиях эксплуатации. Представлены инженерные методики расчета теплофизических задач, возникающих при проектировании аппаратуры, даны результаты экспериментов, подтверждающие достоверность этих методик. Книга предназначена для специалистов, работающих в области авиационного приборостроения.

Для всех, кто стремится подняться по карьерной лестнице, а также для тех, кому интересны правила восхождения к власти в любой организации, эта книжная серия – уникальный источник информации. Собранные в ней наблюдения, замечания и советы по управлению своей карьерой будут, безусловно, интересны прежде всего рядовым менеджерам и менеджерам среднего звена, однако и руководитель компании найдет здесь для себя немало ценных и оригинальных мыслей.

Издание стало хитом на издательском рынке и сегодня является лидером в рейтинге ежемесячных женских журналов. Уникальность издания – в нестандартном для женских журналов содержании: материалы о ярких интересных личностях подаются в очень глубоком и объемном изложении и иллюстрируются эксклюзивными фотографиями, часто из личных архивов героев.

Издание стало настоящим хитом на издательском рынке и сегодня, несомненно, является лидером рейтинга женских журналов. Уникальность издания заключается в нестандартном содержании: материалы о ярких интересных личностях подаются в очень глубоком и объемном изложении и иллюстрируются эксклюзивными фотографиями, часто из личных архивов героев.

С помощью предложенных в практикуме практических заданий студент сможет освоить отдельные техники и приемы саморегуляции, изложенные на лекциях. При этом он сможет на себе проверить их эффективность, приобрести практический опыт не только в роли ведущего, но и в роли участника, что необходимо ему для дальнейшего составления тренинговой программы согласно программе курса. Учебное пособие охватывает широкий спектр техник психической саморегуляции.