Все новости сайта

Давно хочешь избавиться от лишних килограммов? У тебя не хватает времени, чтобы привести себя в форму? Не хочешь тратиться на абонемент в спортзал или на дорогое громоздкое оборудование для тренировок? Хочешь добиться максимального результата минимальными усилиями? Тогда пилатес у стены – отличное решение! Он учитывает все эти проблемы и помогает эффективно снизить вес и получить стройное подтянутое тело.

Разбор криминальной психологии убийц и маньяков от профайлеров и криминалистов с мировым именем. Практическая ценность для любителей психологии.

К концу октября завеса между мирами истончается, и начинается ежегодное празднование Хеллоуина. Путешествуйте по жутким деревням старого мира, темным лесам и туманным кладбищам, где каждое место наполнено жутким очарованием и духом сезона. Завершите 100 увлекательных уровней пасьянса.

Люсия и ее брат долгие годы скрывались от ведьм, но им больше некуда бежать. Внезапно старая подруга Скарлетт приносит новости, которые развеивают нависшее отчаяние: возможно, есть место, где они наконец смогут воссоединиться со своими сородичами. К сожалению, Скарлетт не может присоединиться к путешествию. Риск оказаться среди ведьм слишком велик. Люсия должна пройти этот путь в одиночку. И все же, как всегда, они с братом по пути встретят союзников - как знакомых, так и неожиданных, - и каждый будет приближать их к заветной мечте. Смогут ли они наконец обрести мир среди себе подобных?

Catalyst Production Suite сочетает в себе мощную подготовку мультимедиа и быстрое целенаправленное редактирование видео, чтобы обеспечить основу для вашего видеопроизводства. Catalyst Prepare прокладывает ваш путь от камеры к публикации с помощью надежных организационных инструментов, точной цветокоррекции и мониторинга при первом проходе, обширной поддержки метаданных и многого другого. Catalyst Edit предоставляет простую и целенаправленную среду для редактирования видео, которая делает процесс резки быстрым и плавным.

Данное пособие представляет собой различного рода опросники, тесты и диагностические шкалы, которые помогут как медику, так и простому человеку выявить наличие факторов риска наиболее распространенных заболеваний. Цель издания— предотвратить развитие заболевания или начать лечение как можно раньше, так как многие серьёзные патологии в начале развития протекают бессимптомно.

В монографии рассматривается процесс становления и развития японской историографии культуры Кофун в конце XIX — начале XXI в. Курганные захоронения японских императоров и членов знатных родов, массово возводившиеся на Японских островах в III–VII вв. н.э., издавна привлекали внимание как простых людей, так и ученых.

100 лет назад начался отсчет истории крупнейшей в мире детской организации – пионерской. Сначала она носила имя гладиатора Спартака, потом – В. И. Ленина. Через ряды пионеров прошли десятки миллионов советских людей. В этой книге мы открываем «военные тайны» пионерской организации, благодаря которым ребята в красных галстуках боролись с нацистами в годы Великой Отечественной, помогали взрослым восстанавливать страну. Какую литературу читали пионеры? Какие песни пели? Читателям раскрывается и повседневная история организации: пионерские традиции – начиная от первых костров и маршей и заканчивая историей крупнейших приморских пионерских лагерей, попасть в которые мечтал каждый советский школьник.

Книга профессора Теодора Линднера посвящена истории самого известного союза городов средневековой Европы – знаменитой Ганзе. Автор не только рассказывает о формировании и деятельности союза, но и помещает историю Ганзы в контекст эпохи, касается вопросов торговли, мореплавания, быта купцов того времени.

В книге исследуется история трансатлантической европейско-американской работорговли — насильственного вывоза невольников-африканцев на плантации и рудники Америки и Вест-Индии, начавшегося в 1442 году и продолжавшегося почти до конца XIX века. Рассказывается о развитии работорговли и способах захвата африканцев в рабство, о продаже их европейцам, выявляются причины запрещения работорговли в начале XIX века.

Вся семья за одним столом — на будничный завтрак или по торжественному поводу! Удивим и порадуем любимых, приготовим вкусное по проверенным домашним рецептам Марины Бувайловой. Доступные продукты, понятные блюда, секреты идеальной выпечки в красивой подаче.

Настоящее пособие призвано показать философию не как скучную дисциплину, а как охоту, стремление, любовь к мудрости, как интересное и занимательное размышление. Занимательная философия – мысли-рассуждения, мыслеобразы, притчи, анекдоты, интересные рассуждения, шутки, стихи.

В сборнике представлено более сотни разноуровневых задач по электростатике. Все задачи распределены по трем основным разделам. В начале каждого раздела даны подробные решения типовых задач, далее приведены задачи для самостоятельного решения. В конце задачника ко всем задачам для самостоятельного решения даны ответы в общем и численном виде.

В кулинарной книге «Сумерки» вы найдете самые атмосферные рецепты культовой вампирской саги. Любимые персонажи, концептуальные иллюстрации, сюжетные повороты и атмосфера, переданные через еду, которая стала способом выражения любви и привязанности.

Это не просто блокнот. Это — зеркало. 100 вопросов в 10 разделах. Не тест и не игра, а встреча — с собой. Здесь важны не ответы, а внимание. Не правильность, а честность. Эти вопросы работают глубже, чем кажется.

Книга выдающегося французского синолога Франсуа Жюльена, профессора философии Сорбонны и директора Института Марселя Гране, представляет собой сравнительный анализ европейской и китайской живописи. По мнению автора, китайская живопись является подлинной философией жизни, которая, в отличие от европейского искусства, не стремится к объективности и не желает быть открытым «окном в мир», предназначенным для единственной истинной точки зрения.

«Строим LLM с нуля» — это чрезвычайно занимательное путешествие в основы генеративного ИИ. Не полагаясь на существующие библиотеки LLM, вы реализуете в коде базовую модель, превратите ее в классификатор текста и в конечном счете создадите чат-бот, который сможет следовать вашим инструкциям в диалоге. И вы действительно поймете LLM, потому что создали ее сами!

Джон Готтман, известный во всем мире психолог, завоевавший признание работами в области семейных отношений, рассказывает о пяти шагах эмоционального воспитания, которые помогут лучше понимать настроение ребенка и мотивы его поведения, позволят обсуждать эмоции на понятном ему языке и научить его справляться с негативными эмоциями, тяжелыми ситуациями и проблемами, а также заложат основу для поддержания близких отношений с ребенком на всех этапах его развития.

В этой книге собраны любимые и проверенные временем рецепты домашней выпечки — от пышных пирожков с разнообразными начинками до хрустящих беляшей и сочных чебуреков. Вы узнаете секреты приготовления идеального теста, научитесь создавать неповторимые начинки и освоите тонкости жарки и выпекания, чтобы ваши кулинарные шедевры всегда получались на славу. Книга содержит пошаговые инструкции, полезные советы, которые помогут даже начинающим кулинарам почувствовать себя уверенно на кухне.

Эта книга — ваш путеводитель по восстановлению и поддержанию здоровья щитовидной железы. Она раскрывает ключевые аспекты работы этого «дирижера» метаболизма, от основ анатомии до тонкостей гормонального баланса. Вы узнаете о роли йода, селена и цинка, а также о важности правильного питания для эффективного синтеза гормонов. Книга охватывает практические методы, включая народные рецепты, йогу и упражнения для стимуляции кровообращения. Мы подробно разбираем, как управление стрессом и детоксикация влияют на эндокринную систему, и как минимизировать воздействие токсинов окружающей среды.